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Brake - Sichere, gesunde und selbstbewusste Kinder: Dieses Ziel verfolgt die chinesische Kampfkunst WingTsun. Die Grundtechniken dieser Kunst haben Kinder im Alter von fünf bis zwölf Jahren bei der Ferienpass-Aktion „Kids-WingTsun“ in den Räumen von Physiofitness erlernt.

Zum Aufwärmen stellten sich die Kinder in einen Kreis. Auf Kommando liefen sie ein paar Schritte rückwärts oder vorwärts oder bewegten sich auf der Stelle. Anhand dieser Übungen konnten die beiden Trainer Georg und Yasemin von Kampen den motorischen Entwicklungsstand der Kinder erkennen.

Anschließend haben sich alle gemeinsam Comic-Geschichten angeschaut, in denen gefährliche Situationen für Kinder dargestellt waren. Danach sollten die Kinder die Geschichten nachspielen.

Dabei dienten Schlagpolster als Gegner, gegen die sich die Kinder erst verbal, später aber auch körperlich zur Wehr setzen sollten. „Die Absicht hinter diesen Übungen ist, dass die Kinder ihre natürlichen Schlaghemmungen im Notfall überwinden“, erklärte Georg von Kampen. Dabei würden sie ihr Selbstbewusstsein und ihre soziale Kompetenz stärken. „WingTsun ist die Kunst, sich angemessen zu behaupten, ohne sofort Gewalt anzuwenden. Es hilft Kindern, sich bei Streit und Gefahr richtig zu verhalten und sich zu verteidigen, falls es notwendig ist“, so Georg von Kampen.

Das WingTsun für Kinder unterscheide sich vom klassischen WingTsun für Erwachsene dadurch, dass es auf spielerische Weise stattfinde. Kinder hätten Spaß, würden Sport machen und dabei auch noch etwas lernen, sagte von Kampen.

Im Gegensatz zu anderen Kampfsportarten gehe es bei WingTsun um keine geplanten Kämpfe, sondern um Situationen ohne Vorwarnung, in denen man vom Gegner überrascht wird. Man müsse nicht stärker sein als der Gegner, um sich gegen ihn wehren zu können. „Das Wichtigste ist, dass die Kraft des Gegners für die eigene Verteidigung genutzt wird“, erklärte Georg von Kampen. Der gelernte Heilpraktiker betreibt in Brake eine WingTsun-Schule.