BöSEL - Es ist 17.30 Uhr. Der Himmel ist bewölkt. Regentropfen plätschern herunter. Keine idealen Voraussetzungen, um sich draußen zu betätigen. Dennoch, zwölf Frauen und Männer zwischen 18- und 80 Jahren lassen es sich nicht nehmen, sich an der frischen Luft fit zu halten. Sie stehen aufrecht in einem Kreis, strecken ihre Beine und dehnen ihre Arme.

Sie gehören der „Deutschen Jugendkraft (DJK)“ an und nehmen am Nordic-Walking-Kursus in Bösel teil. Insgesamt sei dies der achte Kursus dieser Art, berichtet Johannes Kleymann. Er leitet gemeinsam mit Elsbeth Böhme und Elisabeth van Zadel das Training.

Kleymann: „Diese Sportart kann fast jeder betreiben. Die gesamte Muskulatur wird angesprochen und Ärzte empfehlen die Übungen.“

Begonnen hatte der Nordic-Walking-Kursus am 3. März. Mittwoch fand vorerst die letzte von acht Übungseinheiten statt. „Es waren insgesamt 16 Leute dabei“, so Kleymann.

Mit jeweils zwei Stöcken ausgestattet ging es für die Teilnehmer nach einer Aufwärmphase meist entlang des alten Trimm-Dich-Pfades bis zur St.-Florian-Hütte.

Neben Ausdauer- und Fitnesstraining sei Nordic-Walking auch ideal geeignet, um untereinander soziale Kontakte zu knüpfen, sagt Kleymann. „Während des Laufens, kann man sich wunderbar unterhalten.“

Der Kursleiter hofft in Zukunft noch mehr Böseler für diese Sportart begeistern zu können. Egal, ob sie Mitglied oder Nichtmitglied in der Deutschen Jugendkraft sind.