Brake - Die Ranzen von Grundschülern sind meistens schön bunt – und inzwischen riesengroß. Manches Schulkind hat jede Menge zu schleppen, wenn es morgens zur Schule geht.

Jetzt waren zwei Präventionsberater des Gemeinde-Unfallversicherungsverbandes (GUV) Oldenburg in der Grundschule Kirchhammelwarden zu Gast, die den Schülern etwas zum Thema „Denk an mich. Dein Rücken“ erzählten. Dazu gehörte auch, dass Fachbereichsleiter Kurt Hülsen und seine Kollegin Stephanie Minde die Schulranzen und auch die Schüler selbst wogen. Die Kampagne verfolgt das Ziel, Rückenbelastungen in der Schule und in der Freizeit zu verringern.

„Ein Schulranzen sollte nicht mehr als 10 bis 15 Prozent des Körpergewichts wiegen“, meint Kurt Hülsen. „Zu unserer Freude gibt es in dieser dritten Klasse nur zwei zu gewichtige Ranzen.“ Das richtige Tragen der Schulranzen sei wichtig. Der Riemen sollte so eingestellt sein, dass der Ranzenboden in Po-Höhe sitzt und damit nicht die Wirbelsäule und den gesamten Halteapparat belastet. Schwere Bücher sollten direkt am Rücken getragen werden.

Viele Grundschüler klagen schon über Rückenschmerzen, erzählte Hülsen. Gründe sind stundenlanges Sitzen im Unterricht und wenig Bewegung in der Freizeit. Hier wären die Eltern gefragt, dem entgegen zu wirken. Kinder im Grundschulalter haben viel Spaß an Bewegung und gerade an den Nachmittagen auch Zeit für Sport.

„Eltern sollten darauf achten, dass die Kinder bei Hausaufgaben ihre Sitzposition immer wieder einmal wechseln und Pausen für Bewegung eingebaut werden“, so die Mitarbeiter vom Gemeinde-Unfallversicherungsverbandes Oldenburg.

Bereits heute leidet Studien zufolge ein Drittel der Grundschüler an Rückenschmerzen, sogar mehr als die Hälfte sind es bei den derzeitigen Jugendlichen.

„Vor einer Woche haben wir im Rahmen unseres Gesundheitskonzeptes für die zweiten bis vierten Klassen einen Hörtest der Kaufmännischen Krankenkassen organisiert und in Kürze gibt es einen Sehtest“, informierte Schulleiterin Eva Ringwelski und demonstrierte, wie wichtig dieses Thema ist.

Weil alle Schüler der dritten Klasse toll mitgemacht hatten, erhielten sie eine Tüte voller nützlicher Utensilien, darunter auch Westen und Caps mit Leuchtstreifen.