HUDE - HUDE/EB - „Mit Yoga Stabilität und Ruhe im Alltag finden“ – dazu will ein Kursus der Regio-Volkshochschule Verhelfen, der am kommenden Montag, 7. Februar, 16 bis 17.30 Uhr, im Oberstübchen des Kreativzentrums Hude an der Von Witzleben-Allee 4 beginnt. Leiterin Jutta Wieker wird Yogaübungen lehren, die durch spezielles Atem- und Entspannungstraining der Beweglichkeit der Wirbelsäule und der Kräftigung der Muskulatur dienen. Alltägliche Bewegungsabläufe und Belastungen sollen erkannt und verändert werden. Nähere Informationen und Anmeldungen bei der VHS unter 04222/44444.
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