HUDE - HUDE/TOM - Einen Yoga-Kurs bietet die Regio-Volkshochschule in Hude an. Beginn ist am kommenden Montag, 12. September, 16 bis 17.30 Uhr, im Oberstübchen des Kreativzentrums an der Von Witzleben-Allee 4. Die Leitung der zehn Nachmittage hat Jutta Wieker. Ziel des Kursus ist es, mit Yoga Stabilität und Ruhe im Alltag zu finden. Alltägliche Bewegungsabläufe und Belastungen werden erkannt und können verändert werden. Angeboten werden Yogaübungen, die durch spezielles Atem- und Entspannungstraining der Beweglichkeit der Wirbelsäule und der Kräftigung der Muskulatur dienen. Teilnehmer sollten eine Wolldecke mitbringen. Die Gebühren variieren je nach Teilnehmerzahl von 53,50 Euro, 61,50 Euro oder 78,50 Euro. Anmeldungen und nähere Informationen erhalten Interessierte bei der Regio-VHS unter 04222/4 44 44 (Ganderkesee) oder 04408/92 31 62 (Hude).