Wangerooge - Zwei weitere Kurse werden im Winterhalbjahr von der Volkshochschule Friesland-Wittmund auf Wangerooge angeboten: Der Kursus Progressive Muskelentspannung hilft, durch bewusste Anspannung und Entspannung der Muskeln, den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Beginn ist am 20. November, 19 Uhr, in der Inselschule. Die Leitung hat Monika Schmalzl.

Das Angebot „Entspannungstechniken“ ebenfalls mit Monika Schmalzl beginnt nach Vereinbarung. Es geht darum, im Alltag bewusst Auszeiten zu nehmen, um sich anschließend frisch und motiviert wieder seinen Aufgaben widmen zu können.

Informationen zu den Volkshochschul-Kursen und Anmeldungen sind bei Petra Osterloh, E-Mail petra.ost@t-online.de, möglich.