Wildeshausen - „Gesundheit und Energie beginnen im Kopf“, da ist sich der Geschäftsführer von „Sanitas“ Wildeshausen, Carsten Löwenkamp, sicher. Gemeinsam mit den Berufsbildenden Schulen (BBS) Wildeshausen und der Physiotherapeutin Birgit Voss-Zahn startete das Therapiezentrum ein Pilotprojekt zur Stressbewältigung. 30 Schülerinnen und Schülern der Abiturjahrgänge des Beruflichen Gymnasiums nehmen daran teil.
In einem fünfstündigen Einführungsseminar konnten die Freiwilligen sich selbst und ihr Gehirn neu entdecken. Dabei standen Fragen wie „Welche Möglichkeiten gibt es, dem Lernstress zu begegnen?“, „Wie bereitet man sich eigentlich auf das Abitur vor?“ oder „Was kann man tun, wenn der Druck unerträglich hoch wird?“ im Mittelpunkt. Wer optimistisch in den Tag geht, bewältige die Probleme leichter und schneller. Hilfe soll das Online-Trainingssystem „just ME“ von der Firma „Mental-Tri-Motion“ aus Oldenburg bringen, bei der Löwenkamp Mitgesellschafter ist.
Das Programm bietet den Schülern bis zum Sommer 2013 die Möglichkeit, kostenfrei mentale Techniken zu trainieren. Geplant sei, ähnliche Projekte an anderen Schulen durchzuführen. Auch für Unternehmen werde dieses Online-Portal angeboten.
Wie und wo Gesundheit entsteht, sei eine der wichtigsten Fragen. Seit einigen Jahren bewegen Forscher in aller Welt diese und weitere Fragen. Menschen nehmen immer wahr und speichern immer alles ab. Aus einzelnen Gedanken werden Denkmuster und tiefe Überzeugungen – und die Gedanken steuern über die Emotionen die Motivation. Denkt man morgens bereits „Das schaffe ich sowieso nicht!“, machen einem irgendwann schon Kleinigkeiten Stress.
Die neuromentale Medizin und die Hirnforschung können heute sehr klar nachweisen, dass Menschen jederzeit in der Lage sind, neue Gedanken zu entwickeln. Das menschliche Gehirn sei in jedem Alter lernfähig, so Löwenkamp. Der Ausbau des Online-Trainingssystems um einen Baustein zur kostenlosen Nutzung sei in Planung.
