Gehlenberg/Neuvrees - Hoch hinaus ging es am Donnerstagvormittag für die Grundschüler der Grundschule Neuvrees. In der Sporthalle in Gehlenberg kamen sie bei einem intensiven Seilspring-Training ordentlich ins Schwitzen
23 Schülerinnen und Schüler der Klassen zwei bis vier nahmen am „Skipping Hearts“-Projekt der Deutschen Herzstiftung teil, für das sich die Grundschule Neuvrees beworben hatte. Das Präventionsprojekt soll helfen, die Kinder wieder zu mehr Bewegung zu motivieren und damit auch langfristig ihre Gesundheit zu fördern bzw. Herz-Erkrankungen vorzubeugen.
In dem Basiskursus lernten die Kinder die sportliche Form des Seilspringens, das „Rope Skipping“, kennen. Der Workshop unter der Leitung von Trainer Ronny Steinbrück vermittelte dem Nachwuchs zahlreiche Sprungtechniken/-formen, die alleine, zu zweit oder in der Gruppe ausprobiert werden konnten. „Mir hat das Training gut gefallen, auch wenn man sich selbst manchmal bei den Übungen mit dem Seil geschlagen hat“, sagte die neunjährige Anni aus der 4. Klasse. Sehr anstrengend sei es gewesen, habe aber viel Spaß gemacht. „Besonders gut hat es mir gefallen, zu hüpfen und gleichzeitig mit den Armen zu schwingen.“
Neben dem beidbeinigen Absprung („Basic Jump“) lernten die Neuvreeser Grundschüler bei rhythmischer Musik auch „Side Straddle“ (abwechselnd mit gegrätschten und geschlossenen Beinen über das Seil springen), „Skier“ (mit geschlossenen Beinen abwechselnd nach rechts und links springen) oder „Side Swing“ (im Wechsel: beidbeiniger Absprung, dann Seil nach rechts oder links schwingen) kennen. Dazu kamen der „Jogging Step“ (per Laufschritt Seilspringen) und die „Criss Cross“-Variante (bei jedem zweiten Sprung Arme überkreuzen). „Ich finde es toll, dass die Kinder verschiedene Formen des Seilspringens in dem Kursus lernen“, freute sich die Leiterin der Grundschule Neuvrees, Monika Lammers. Der Workshop sei sehr schön gestaltet gewesen.
Zweieinhalb Stunden lang gaben die Schülerinnen und Schüler alles. Nach dem rund zweistündigen Training präsentierten sie noch eine kleine Aufführung des Gelernten vor den Augen ihrer Eltern, einigen Lehrern und den Klassen zwei und vier der Grundschule Gehlenberg. „Die Kinder haben sich heute sehr wacker geschlagen. Das Training hatte eine große Intensität“, lobte Trainer Ronny Steinbrück. Die Grundschüler machten im Verlauf große Fortschritte.
Zum Abschluss konnten die Teilnehmer und Zuschauer dann noch einmal gemeinsam das Seil schwingen.
