WESTERSTEDE - Entspannung und Fitness bietet die Turn- und Sportgemeinde Westerstede (TSG) in ihrem Jahresprogramm. Von zahlreichen Angeboten können auch Nichtmitglieder profitieren und sich anmelden.

Neu ins Programm aufgenommen wurden jetzt wieder Tanzkurse, die in Zusammenarbeit mit einer Tanzschule organisiert werden, und immer donnerstags im Spiegelsaal der Robert-Dannemann-Schule (RDS) stattfinden.

Anfänger können die ersten Schritte erlernen. Ein Jugend-Grundkursus wird von 17.15 bis 18.45 Uhr angeboten. Auch Einzelanmeldungen sind möglich. Erwachsene üben von 19 bis 20.30 Uhr. Unterrichtet werden Walzer, Foxtrott, Cha-Cha-Cha, Discofox und weitere Standardtänze. Karibisches Lebensgefühl wird beim Salsa-Kursus vermittelt, der von 20.30 bis 22 Uhr an fünf Übungsabenden stattfindet.

Folgekurse sind nach Auskunft der TSG für 2011 ebenfalls in Planung.

Als „Klassiker“ im Programm gilt ein Nordic-Walking-Kursus. Die Teilnehmer erlernen unter der Leitung von Ingrid Wedemann, wie man sich richtig bewegt. Leihstöcke werden vom Verein angeboten. Die Gruppe kommt erstmals am 6. Januar auf der Hössensportanlage zusammen. Bis zum 24. Februar treffen sich die Teilnehmer immer donnerstags von 18.30 bis 20 Uhr.

Entspannung vom Alltag bietet ein Kursus, den Kirsten Scharnowski vom 11. Januar bis 2. März von 18 bis 19 Uhr im TSG-Haus, An der Hössen 14, anbietet. Die Teilnehmer lernen verschiedenen Techniken zur Muskelentspannung, Körperwahrnehmung sowie Massagetechniken.

Nähere Informationen und Anmeldung in der Geschäftsstelle der TSG unter Telefon  04488/1876.