WESTERSTEDE - Mit zwei neuen Kursen will die Turn- und Sportgemeinde Westerstede (TSG) die Fitness der Teilnehmer verbessern beziehungsweise für tiefgehende Entspannung sorgen. Letzteres bringt Kirsten Scharnowski allen bei, die an ihrem Entspannungskursus teilnehmen. Progressive Muskelentspannung, Körperwahrnehmung und Massagetechniken stehen auf dem Lehrplan. Der Kursus umfasst acht Übungsstunden und findet in der Zeit vom 11. September bis 30. Oktober statt. Treffpunkt ist die TSG-Geschäftstelle im Tennishaus, an der Hössen 14. jeweils um 19.15 Uhr. Auch Nichtmitglieder können teilnehmen.

Die Gruppe „Fitness am Vormittag“ beginnt an diesem Dienstag, 4. September, wieder mit ihren Übungen. Der Schwerpunkt liegt auf dem Bauch-Beine-Po-Training, Neueinsteiger sind gern gesehen. Anmeldung und Infos unter 04488/1876.