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Entspannung für die Muskeln

02.02.2011

BRAKE Wer unter Spannungskopfschmerzen leidet oder wem Stress und Verspannungen im Nacken- und Rückenbereich Probleme bereiten, der sollte sich Mittwoch, 9. Februar, im Kalender anstreichen. Dann beginnt im Katholischen Pfarrzentrum am Cityplatz der achtwöchige Kurs „Progressive Muskelentspannung“, den die AOK anbietet. Das Gruppenangebot findet jeweils von 18.30 bis 20 Uhr statt.

Die Teilnehmer werden in die Lage versetzt, zu einem natürlichen Gleichgewicht von An- und Entspannung und Vitalität für den Alltag zu finden. Kursleiterin ist Ortrud Holthusen. Weitere Informationen und Anmeldungen unter Telefon  0441/20513964631.

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