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Mangel an Schlaf fördert Übergewicht

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BREMEN - Ausreichend Schlaf kann Kindern helfen, ein gesundes Gewicht zu halten, wie das von der EU geförderte Projekt IDEFICS (Identifikation und Prävention von ernährungs- und lebensstilbedingten Gesundheitsfaktoren bei Kleinkindern und Kindern) ergab. Das internationale Projekt wird am BIPS – Bremer Institut für Präventionsforschung und Sozialmedizin der Universität Bremen – koordiniert. Ebenso gilt, je mehr Zeit Kinder vor dem Fernseher oder Computer verbringen (Bildschirmzeit), desto höher ihr Körpergewicht.

Die IDEFICS-Forscher haben über fünf Jahre eine Querschnittserhebung mit 16 000 Kindern in Europa vorgenommen und standardisierte Erhebungsmethoden entwickelt, um Ernährungs- und Lebensstil-Faktoren unter anderem für Übergewicht zu identifizieren. Aus ihren Ergebnissen schließen sie, dass auch Politiker und Stadtplaner aktiv werden sollten, damit Kinder genügend sichere Plätze zum Spielen haben.

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http://www.uni-bremen.de

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