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NWZonline.de Region Wesermarsch Gemeinden Elsfleth

Übungen und Infos für den Alltag

28.08.2019

Elsfleth Der Elsflether Turnerbund (ETB) bietet einen neuen Kursus mit dem Titel „Beckenbodengymnastik in der Prävention“ an. Dieser findet zehnmal dienstags statt, und zwar vom 1. Oktober bis zum 20. Dezember jeweils von 11 bis 12 Uhr.

Eine Schwäche des Beckenbodens und die damit verbundenen gesundheitlichen Einschränkungen sind weit verbreitet. Der Kursus vermittelt neben verschiedenen Übungen auch Informationen über die Anatomie, gibt Tipps, Ratschläge und Wissenswertes für den Alltag.

Die Kurskosten von 75 Euro können Versicherte der gesetzlichen Krankenkassen im Rahmen der jeweils gültigen Satzungsregelung anteilig erstattet bekommen. Dieses sollten die Kursteilnehmer im Vorfeld mit ihren Krankenkassen abklären.

Mitzubringen sind rutschfeste Socken, ein Handtuch und ein Getränk bei Bedarf; weitere Informationen und Anmeldung unter Telefon   04404/1552 (Anrufbeantworter)oder per E-Mail: info@elsflether-tb.de.

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