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NWZonline.de Ratgeber Gesundheit Ernährung

Kaltgepresstes Olivenöl nicht zum Kochen und Braten nutzen

06.07.2018

Neuwied (dpa/tmn) - Olivenöl verleiht vielen Speisen einen charakteristischen Geschmack. Kaltgepresstes Olivenöl entfaltet sein Aroma allerdings am besten bei Zimmertemperatur.

Hobbyköche sollten es daher nicht zum Kochen oder Braten verwenden, sondern lieber für kalte Gerichte wie Salate, Antipasti, Dips oder zum Beträufeln von Brot.

Zum scharfen Anbraten bei höheren Temperaturen ist raffiniertes Olivenöl besser geeignet: Es ist hitzestabiler und hat einen höheren Rauchpunkt, erläutert die Fachzeitschrift "Lebensmittel-Praxis" (Ausgabe 10/2018).

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