Yoga bedeutet nicht, auf dem Kopf stehen zu müssen, um cool zu wirken. Das merkten die Mädchen und jungen Frauen mit und ohne Behinderung jetzt ganz schnell in der Montessori-Werkstatt Jever. Yogalehrerin Ilka Trageser-Focke forderte die Teilnehmerinnen stattdessen auf, den Bauch beim Atmen statt einzuziehen mal rauszulassen, sich mit den Füßen fest auf den Boden zu stellen und den Atem durch den Körper fließen zu lassen. „Wenn Ihr so steht, seid ihr entspannt, nichts kann euch so leicht umwerfen“, bestärkte Sozial- und Montessori Heilpädagogin Christina Haartje-Graalfs die jungen Frauen.