Bremen - Patienten mit chronischen Rückenschmerzen profitieren von einem individuellen Therapieprogramm, erklärt die Schmerzmedizinerin Eva-Maria Hoffmann. Zu den Bausteinen könne neben der Versorgung mit schmerzlindernden Medikamenten auch Physio-, Entspannungs- und Verhaltenstherapie sowie mitunter eine psychologische Betreuung gehören. Wichtig sei auch die Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit, wofür sich vor allem ein dosiertes Ausdauertraining eigne. Neben körperlicher Aktivität tun dem Rücken nicht zuletzt Entspannungsübungen und das Vermeiden von schädlichem Stress gut.