Oldenburg - Bei seinen Besuchen in Kindergärten und Schulen hat der Schulzahnarzt Darjusch Haßfurther neben einer Mitarbeiterin für die Dokumentation der Daten immer auch kleine Helfer aus Plüsch dabei. Zum Team gehört zum Beispiel eine niedliche Pferde-Handpuppe mit großen blitzenden Zähnen, die den Kindern genau erklärt, wie das Zähneputzen am besten funktioniert. „Natürlich erzählt das Pferd manchmal auch etwas Witziges, so dass es immer wieder Grund zum Lachen gibt“, berichtet Darjusch Haßfurther.

Eine gute Zahnpflege ist eigentlich ganz einfach, wenn man einige Regeln beachtet. Wichtig sei vor allem regelmäßiges Zähneputzen – am besten dreimal am Tag. Morgens, mittags und vor dem Schlafengehen sollte man sich jeweils etwa drei Minuten Zeit fürs Zähneputzen nehmen. Dabei sollte man vor allem die Innen-, Außen- und Oberflächen der Zähne säubern, was übrigens für Kinder und Erwachsene gleichermaßen gilt.

Meistens reicht dafür eine ganz normale, in jedem Handel erhältliche Zahnbürste aus. Wichtig sei vor allem bei Männern, dass sie beim Putzen weniger auf Kraft als auf Gefühl und Genauigkeit setzen. Die Zahnbürste sollte nach dem Putzen mit Wasser ausgespült und mit dem Kopf nach oben bis zum nächsten Gebrauch abgestellt werden. Normalerweise reicht es aus, die Zahnbürste nach drei bis vier Wochen auszuwechseln. Bei der Auswahl sollte man darauf achten, dass der Bürstenkopf nicht zu groß ist.