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NWZonline.de Ratgeber Gesundheit

Leistungsfähigkeit zurückgewinnen

01.11.2011

RHEDE Der Herzinfarkt traf Hans-Hermann van Held am 3. Oktober gleich zu Beginn seiner Rentenzeit wie aus heiterem Himmel während einer Fahrradtour am Rhein. „Ich hatte vorher nie Probleme mit dem Herz“, berichtet der 65-Jährige aus dem emsländischen Rhede. In der letzten Zeit seiner über 37-jährigen Tätigkeit bei der Papenburger Meyer-Werft habe er sich zwar nicht mehr ganz so leistungsfähig gefühlt wie in jüngeren Jahren. „Das war für mich aber eine ganz normale Alterserscheinung, wegen der ich nicht zum Arzt gegangen bin.“

Knapp einem Monat nach dem Notfall weiß van Helt, dass sein Herz durch den Infarkt dauerhaft geschädigt wurde und er für immer mit einer Herzinsuffizienz leben muss. In der kardiologischen Reha in Oldenburg versucht er nach und nach ein Stück seiner Leistungsfähigkeit zurückzugewinnen. Dass er nicht wieder auf den Stand vor den Infarkt kommen wird, ist ihm klar: „Ich merke aber, dass es hier von Tag zu Tag etwas besser wird.“

Zu Beginn der Reha sei er noch so schwach gewesen, dass ihm jeder Schritt schwer gefallen sei. Inzwischen absolviert Hans-Hermann van Helt jeden Tag ein Programm mit leichtem Krafttraining, um die verloren gegangene Muskulatur wieder aufzubauen: „Ein kleiner Spaziergang ist schon wieder möglich.“ Für die Zeit nach der Reha freut sich der Patient schon auf seinen Garten: „Ich hoffe, dass ich unsere Hecke dann selbst schneiden kann.“

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