Oldenburg - Das Training ist beim Lungensport sehr vielfältig, berichtet Klaus-Dieter Gutwin vom COPD-Treff. „Es wird gelaufen, mit Bällen hin- und hergeworfen oder mit verschiedenen Geräten geübt.“ Zudem kommt zum Beispiel ein Wackelstab zum Einsatz, dessen Vibrationen sich auf die Lungenmuskulatur übertragen. Der Lungensport dauert stets 45 Minuten pro Termin und wird unter Anleitung eines speziell geschulten Übungsleiters durchgeführt. Während der Corona-Pandemie ist der Lungensport allerdings ausgesetzt, was vielen COPD-Betroffenen sehr fehlt, weil man beim Lungensport Vitalität und Leistungsfähigkeit gewinnen kann.
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