Hude - Bewegung und Entspannung im Wasser und gleichzeitig die koordinativen und konditionellen Fähigkeiten verbessern: Das geht jetzt bei Aquafitness in Hude. Die Regio-VHS Ganderkesee-Hude bietet diese Mischung aus Stretching, Krafttraining, Ausdauerschulung, Aerobic, Konditions- und Koordinationsschulung künftig auch in Hude an. Aquafitness eigne sich hervorragend zur Kräftigung aller Muskelpartien, heißt es. Zudem sei es ein gutes Herz-Kreislauf-Training.

Uta Fricke bietet drei verschiedene Kurse jeweils im Schwimmbecken im Wohnpark am Sonnentau, Am Sonnentau 41, an. Die sieben Nachmittage umfassenden Kurse beginnen am Donnerstag, 27. April. Der erste Kursus geht von 13.45 bis 14.30 Uhr, den zweiten Kursus bietet sie von 14.45 bis 15.30 Uhr an. Der dritte Kursus startet um 15.45 Uhr und endet um 16.30 Uhr. Anmeldungen und nähere Infos bei der Regio-VHS, t   04408/923162.