Lemwerder - Das katholische Bildungswerk Lemwerder bietet im März die Möglichkeit zum Heilfasten.
Heilfasten ist eine uralte Methode, um gesünder und fitter zu werden. Durch den Verzicht auf feste Nahrung hat der Körper die Möglichkeit zu entgiften, insbesondere zu entsäuern. Der Verdauungstrakt wird deutlich entlastet und da der Darm das größte Immunsystem des Körpers ist, können durch Fasten die Abwehrkräfte gestärkt und Heilkräfte aktiviert werden.
Fasten ist immer ganzheitlich, es betrifft Körper, Geist und Seele, man fühlt sich körperlich fit, der Kopf wird klar.
In der Heilfastenwoche sind am 17., 18., 19., 22. und am 24. März jeweils Treffen geplant. Bei diesen Treffen wird es mit den Teilnehmern jeweils ein Fastengespräch geben, außerdem werden Bewegungs- und Entspannungsübungen gemacht.
Das katholische Bildungswerk lädt am Donnerstag, 2. März, um 19 Uhr zu einem Informationsabend über das geplante Heilfasten im Pfarrzentrum, An der Kirche 1, in Lemwerder ein. Die Leitung hat Iris Bretthauer.
Die Teilnahmegebühr beträgt € 38 Euro. Anmeldungen werden ab sofort im katholischen Pfarrbüro unter
