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Spät am Morgen, früh am Abend
Neue Essenszeiten können beim Abnehmen helfen

Neue Essenszeiten können beim Abnehmen helfen

Die gleiche Menge essen und trotzdem abnehmen? Das gelingt, wenn man seine Mahlzeiten auf andere Zeiten verlegt. Zu dieser Annahme kommt zumindest eine Studie aus Großbritannien.

Schluss mit dem Frösteln
Diese Wellnessbehandlungen sorgen für Wärme im Winter

Diese Wellnessbehandlungen sorgen für Wärme im Winter

Ein Besuch in der Sauna, ein Aufenthalt in der Infrarotlichtkabine oder Schwimmen im Thermalbad - es gibt viele Möglichkeiten, sich in der kalten Jahreszeit aufzuwärmen. Aber Vorsicht: Nicht alle Wellness-Anwendungen sind für jeden geeignet.

Blinzeln und frische Luft
Was bei trockenen Augen hilft

Was bei trockenen Augen hilft

Lange Bildschirmzeiten und trockene Luft können die Augen reizen. Einfache Maßnahmen wie regelmäßiges Lüften und ausreichend viel Flüssigkeit lindern die Symptome meist.

Gesundheit
Mit Rückenschmerzen spätestens nach zwei Wochen zum Arzt

Mit Rückenschmerzen spätestens nach zwei Wochen zum Arzt

Oft lassen sich Rückenschmerzen auf zu wenig Bewegung zurückführen. Werden die Schmerzen mit der Zeit nicht weniger, sollten Betroffene einen Arzt aufsuchen.

Ständige Entzündungen
Wann die Mandeln rausmüssen

Wann die Mandeln rausmüssen

Wer andauernd starke Halsschmerzen hat oder durch die Nase kaum Luft bekommt, sollte seine Mandeln untersuchen lassen. Sind sie häufig entzündet, kann der Arzt sie entfernen. Allerdings birgt der Eingriff Risiken - eventuell auch auf lange Sicht.

Erstattung von Arzneikosten
Rezept nachreichen ist bei Versicherern nicht vorgesehen

Rezept nachreichen ist bei Versicherern nicht vorgesehen

Krankenkassen müssen die Arzneikosten nicht erstatten, wenn Versicherte ein Rezept nachreichen. Wer es dennoch versucht, kann daher nur auf die Kulanz der Apotheke oder Krankenkasse hoffen.

Unterschätzte Folgen
Grippewellen können gefährlich werden

Grippewellen können gefährlich werden

Ein kleiner Piks und die Welt ist in Ordnung? Bei Grippe ist das nicht ganz so einfach. Zwar wäre schon viel geholfen, wenn sich mehr Menschen in Deutschland gegen Influenza impfen ließen. Doch die Viren sind wandelbar - und damit tückisch.

Erholung
Rituale helfen beim Einschlafen

Rituale helfen beim Einschlafen

Ausreichender und erholsamer Schlaf ist Voraussetzung für den Erhalt der Gesundheit. Mit einigen Tricks lässt sich die Schlafqualität deutlich verbessern.

Berlin/Oldenburg

Medizin
Mittel gegen Wespenstiche knapp

Mittel gegen  Wespenstiche knapp

Bei Arzneimitteln gegen Wespenstiche gibt es vielerorts Lieferengpässe. Für Allergiker könne dies bedrohlich werden, ...

Ausnahmesituation
Wespenstiche: Apotheken fehlen Notfallmedikamente

Wespenstiche: Apotheken fehlen Notfallmedikamente

Wespenstiche sind schmerzhaft, aber für die meisten Menschen ungefährlich. Doch Allergiker sind nach einem Stich dringend auf Notfallmedikamente angewiesen. Doch die fehlen derzeit in Apotheken.

Berlin/Bremen

Frau In Bremen Kollabiert
Wespenstiche – Medikamente auch in Oldenburg knapp

Wespenstiche – Medikamente auch in Oldenburg knapp

Vielerorts gibt es Lieferengpässe – was vor allem Allergiker in eine bedrohliche Lage bringen kann. Eine Frau in Bremen hat kürzlich noch einmal Glück gehabt.

Original und Kopie
Warum so oft ein Generikum verschrieben wird

Warum so oft ein Generikum verschrieben wird

Generika sind wirkstoffgleiche Kopien von ehemals patentgeschützten Arzneimitteln. Ihr Vorteil: Sie sind preisgünstiger als das Original. Aber wirken sie auch genauso gut? Und was, wenn nicht?

Ausreichend trinken
Mit Durchfall nach drei bis vier Tagen zum Arzt

Mit Durchfall nach drei bis vier Tagen zum Arzt

Jeder leidet hin und wieder einmal unter Durchfall. Das ist unangenehm, aber in der Regel schnell vergessen. Länger als ein paar Tage sollte Durchfall aber nicht anhalten.

Berlin

Warzen erfordern Geduld

Eine Warze muss nicht unbedingt behandelt werden. Mit Hilfe der sogenannten Schälmethode oder einer Vereisung verschwindet ...

Wechselwirkung beachten
Manche Medikamente machen die Haut empfindlicher für Sonne

Manche Medikamente machen die Haut empfindlicher für Sonne

Fast alle Medikamente können Nebenwirkungen haben. Doch mit einer Folge rechnen wohl die wenigsten: Manche Präparate können die Lichtempfindlichkeit der Haut verstärken. Bei Einnahme ist daher gerade im Sommer ein Sonnenschutz wichtig.

Hauptmahlzeiten planen
Bei regelmäßigem Sodbrennen mehr Zeit zum Essen nehmen

Bei regelmäßigem Sodbrennen mehr Zeit zum Essen nehmen

Im stressigen Arbeitsalltag ist an regelmäßige Mahlzeiten oft nicht zu denken. Doch wer häufig unter Sodbrennen leidet, sollte feste Essenszeiten einhalten. Auf fette und säurehaltige Lebensmittel wird am besten verzichtet.

Krank auf Reise
Hauptsache, gut versichert: Erste Hilfe für Urlauber

Hauptsache, gut versichert: Erste Hilfe für Urlauber

Wer den Urlaub außerhalb von Deutschland verbringt, sollte Vorsorge für einen medizinischen Notfall treffen. Ideal ist es, eine private Auslandskrankenversicherung abzuschließen. Was sonst noch zu beachten ist.

Berlin

Akne-Therapie braucht Zeit

Gegen die Bildung von Pusteln bei Akne kann der Hautarzt verschiedene Wirkstoffe verschreiben. Mit einer sofortigen ...

Verfallsdatum
Hausapotheke einmal pro Jahr kontrollieren

Hausapotheke einmal pro Jahr kontrollieren

Eine Haushaltsapotheke ist wichtig. Da aber auch Medikamente ein Verfallsdatum haben, sollte man sie einmal im Jahr kontrollieren. Die abgelaufenen Arzneimittel müssen dann richtig entsorgt werden.