Navigation überspringen
nordwest-zeitung
Abo-Angebote ePaper Newsletter App Prospekte Jobs Immo Trauer Shop

Kryotherapie – Kältekammer in Ganderkesee Sie schockfrosten Menschen für die Gesundheit

Mit der Kryotherapie in -110° Grad Celsius abtauchen (von links): Christian Sulek und Timo Grauerholz stellen ihre Kältekammer in Ganderkesee vor.

Mit der Kryotherapie in -110° Grad Celsius abtauchen (von links): Christian Sulek und Timo Grauerholz stellen ihre Kältekammer in Ganderkesee vor.

Alexandra Meier

Ganderkesee -  Nicht nur Gemüse kann schockgefrostet werden, sondern auch der Mensch – das nennt sich dann allerdings Kryotherapie und ist bei Spitzensportlern oder Hollywood-Schönheitsköniginnen bereits sehr beliebt. Dafür stellen sich Kundinnen und Kunden in Badebekleidung einige Minuten in eine auf -110 Grad gekühlte Kältekammer. Bei Grauerholz & Sulek Sports in Ganderkesee kann sich jetzt jeder wie ein Star fühlen und in die frostige Kammer eintreten. Seit Januar bieten Christian Sulek und Timo Grauerholz in ihrem Studio neben Laufanalysen, Farb- und Lichtwellentherapie oder Lymphdrainage auch die Kryotherapie an. 

Glückshormone

Ob Long-Covid, Osteoporose, Rheuma oder als Olympia-Vorbereitung: Der gezielte Einsatz von Kälte soll Schmerzlinderung, eine Leistungssteigerung bei Sportlerinnen und Sportlern oder auch eine Verbesserung der mentalen Gesundheit bewirken, erklären die Betreiber. Dem lizenzierten Sportphysiotherapeuten des Deutschen Olympischen Sportbundes Grauerholz und dem Mental-, Resilienz- und Personaltrainer Sulek geht es vor allem um die Gesundheit ihrer Kunden. „Es kommen auch mal junge Frauen, die sich Effekte für Haut und Haar wünschen, aber die meisten wollen ihre Leistung steigern oder Schmerzen lindern“, sagt Grauerholz.

Was ist Kryotherapie?

Kryotherapie in einer Kältekammer ist eine Ganzkörperkältetherapie, bei der die Oberflächentemperatur des Körpers abgesenkt wird.

Kurzzeitige Kälteeinwirkung führt zur Hemmung der Schmerzrezeptoren. Dadurch können Schmerzen gelindert werden, da die Schmerzreizung nicht zum Gehirn weitergeleitet wird.

Bei Schmerzerkrankungen des Bewegungsapparates oder entzündlichen Erkrankungen der Gelenke relevant wie rheumatoider Arthritis kann Kryotherapie helfen. Sie wird aber auch in der Sportmedizin, bei mentalen Beschwerden oder im Kosmetik-Bereich eingesetzt.

Für Schwangere, Diabetiker und Patienten mit Herzschrittmachern ist die Kältetherapie nicht erlaubt.

Für Profis und Jedermann

„Es tut dem Körper und dem Geist gut, es werden jede Menge Glückshormone ausgeschüttet“, sagt Sulek. Zuvor arbeitete der gelernte Diplom-Ingenieur jahrelang als Manager in der Automobil-Branche, orientierte sich aber auch aufgrund einer Erkrankung neu: „Die eigene Gesundheit hat einen neuen Stellenwert in meinem Leben eingenommen. Bei vielen Menschen ist insbesondere durch die Corona-Zeit das Gesundheitsbewusstsein gestiegen“.

Seit Januar betreiben die beiden Männer ihr modernes Studio für Personal Training, Laufanalyse und Regeneration am Industriepark 7 in Ganderkesee. „Es kommen zahlreiche Profisportler weit angereist, um bei uns zu trainieren“, erzählt Grauerholz. Aber auch wer kein Spitzensportler ist, kann die Kryotherapie für sich nutzen.

„Wir haben bereits Kunden, die öfter die Woche oder sogar mehrmals täglich kommen“, sagt Grauerholz. Dazu gehören auch Long-Covid- oder MS-Erkrankte. Für eine anhaltende Wirkung seien etwa sechs Anwendungen in der Kältekammer nötig, erklärt er weiter. Aber auch bei einmaliger Anwendung könne die Wirkung laut Grauerholz bis zu zwölf Stunden anhalten: „Viele Patienten erzählen uns später, dass sie sich über den ganzen Tag hinweg deutlich besser fühlen.“

Meditativ

Um empfindliche Körperstellen zu schützen, betreten Kunden die 100.000 Euro teure Kammer in Badekleidung und mit Mütze, Schuhen und Handschuhen. Diese ist in ruhigen Blautönen beleuchtet und über Kopfhörer werden – je nach Anwendungsziel – meditative Klänge oder elektronische Scooter-Hymnen wie „Hyper, Hyper“ gespielt. Die Tür kann von innen jederzeit geöffnet werden. „Einige müssen erst ihre Angst überwinden und wollen dann aber gar nicht mehr raus“, sagt Grauerholz. Die maximale Dauer in der -110 Grad kalten Frosthöhle beträgt allerdings sechs Minuten, sonst würde es gefährlich werden für den Körper. „Wir können nur jedem einen Versuch empfehlen, man fühlt sich danach wie neugeboren“, erzählen die Männer aus ihrer eigenen Anwendungserfahrung.

Wer selbst einmal einen Gang in die frosteinflößende Kammer wagen will, erhält unter www.grauerholz-sulek-sports.de weitere Informationen.

Alexandra Meier
Alexandra Meier Digitalteam Wesermarsch
Themen
Artikelempfehlungen der Redaktion
Ein Wahlplakat des sächsischen SPD-Spitzenkandidaten zur Europawahl, Matthias Ecke hängt an der Schandauer Straße im Stadtteil Striesen an einem Laternenmast. Der sächsische SPD-Spitzenkandidat zur Europawahl, Matthias Ecke, ist beim Plakatieren im Dresdner Stadtteil Striesen angegriffen und schwer verletzt worden. Beim Befestigen von Wahlplakaten am späten Freitagabend schlugen vier Unbekannte auf den 41-Jährigen ein, wie Polizei und Partei am Samstag mitteilten.

SCHUTZ VON POLITIKERN Innenminister wollen schärfere Strafen prüfen

Dpa
Potsdam
Sie geben Orientierung im Evangelischen Krankenhaus (v.l.) Andreas Hoppe, Elli Fitzner, Gertrud Wessel-Terharn und Pastorin Anke Fasse.

EVANGELISCHES KRANKENHAUS IN OLDENBURG Sie geben Orientierung und Sicherheit im Krankenhaus-Dschungel

Anja Biewald
Oldenburg
Kommentar
Oliver Braun

ZUR ABSAGE DES DEMOKRATIEFESTES IN SCHORTENS Ideologiebefreit Probleme lösen

Oliver Braun
Verfolgt seinen Plan: Oldenburgs Cheftrainer Pedro Calles (links) spricht mit Deane Williams.

VOR AUSWÄRTSSPIEL IN ULM Baskets-Coach Pedro Calles blendet Rennen um Platz acht aus

Niklas Benter
Oldenburg
Meinung
Landwirte protestieren am Rande einer Veranstaltung der Grünen. Die Ampel zieht viel Kritik auf sich.

FORDERUNGSKATALOG AUFGESTELLT Darum sind die Landwirte weiterhin wütend auf die Politik

Stefan Idel Büro Hannover
Hannover