Ganderkesee Gesunde Bewegung an der frischen Luft in einer Gruppe Gleichgesinnter: Das hat die Walking- und Nordic-Walking-Gruppe des Lauftreffs Ganderkesee zu bieten. Die sportliche Truppe nimmt gerne noch weitere Mitglieder auf, interessierte Neueinsteiger können sich jederzeit bei Lauftreff-Gründer Manfred Helmes, Telefon 04222/ 88 03, melden.
„Lauf für Dein Leben“ ist das Motto der Walker und Nordic-Walker beim Lauftreff. Ihnen geht es nicht um sportliche Höchstleistungen, sondern um die persönliche Gesundheit: „Verstärkte Sauerstoffzufuhr zur Bildung roter Blutkörperchen sorgen für eine gute Fitness und tragen zum Wohlbefinden bei“, betont Manfred Helmes.
Die Teilnehmer treffen sich dreimal in der Woche – dienstags, donnerstags und samstags – zu jeweils rund einstündigen Runden durch die Natur. Treffpunkt ist entweder um 15 bei Manfred Helmes am Donnermoor 27 in Ganderkesee oder um 18 Uhr (nur dienstags und donnerstags) im Stadion am Habbrügger Weg.
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Je nach Leistungsstärken werden Gruppen gebildet, die sich dann gemeinsam und unter fachlicher Anleitung ausgebildeter Betreuer auf den Weg machen. Leichtes Stretching und bereitgestellte Getränke runden jede Trainingseinheit ab.
Mehr Informationen unter www.lauftreff-ganderkesee.der
