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NWZonline.de Region Stadt Oldenburg Lokalsport

Fitness in den Ferien

20.07.2019

Bloherfelde Ein neues Fitness-Angebot hält der TuS Bloherfelde in den Sommerferien bereit: Am Dienstag, 23. und 30. Juli, jeweils ab 20.15 Uhr, werden im Gymnastiksaal am Brandsweg Muskelaufbau, Ausdauer, Geschicklichkeit und Koordination gefördert. „Functional/Crossfitness“ heißt das Programm, bei dem mit dem eigenen Körpergewicht gearbeitet wird sowie mit Medizinbällen, Seilen und allem, was die Turnhalle bereithält: neben den Kleingeräten können auch mal Ringe, Kästen und der Barren zum Einsatz kommen.

Geeignet ist das Training generell für jeden, der sich sportlich verbessern will und für diejenigen, die gern an ihre Grenzen kommen möchten. Eine Anmeldung für das kostenfreie Ausprobieren ist nicht nötig.

Das gilt auch für das kostenlose Einradfahren für Kinder am 23. und 30. Juli von 14.30 bis 16 Uhr in der TuS Halle am Brandsweg. Eigene Einräder sollten mitgebracht werden.

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