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NWZonline.de Region Stadt Oldenburg Lokalsport

Der Renner für Sportsfreunde und Anfänger

12.02.2019

Oldenburg Von 0 auf 21 Kilometer? Und das in sechs Monaten? Das schaffen Sie mit der erfolgreichen NWZ-Fitnessaktion Lauf geht’s!

Von Mai bis Oktober trainieren die Teilnehmer auf das Ziel hin, den Halbmarathon am 20. Oktober in Oldenburg zu schaffen. Dabei ist es egal, ob man blutiger Anfänger, Gelegenheitsläufer oder bereits ambitionierter Sportler ist. Die Läufer werden in drei Gruppen je nach ihrem sportlichen Stand eingeteilt.

Einmal die Woche treffen sich die Teilnehmer mit geschulten Trainern an sechs Standorten in der Region: Zwei Treffpunkte werden in Oldenburg und jeweils einer in Varel (Kreis Friesland), Hatten (Kreis Oldenburg), an der Thülsfelder Talsperre (Münsterland) und in Dreibergen (Bad Zwischenahn) sein. Beginn der Lauftreffs wird jeweils Sonntagvormittag, 5. Mai, sein. Eine Meilensteinkontrolle erfolgt beim Jever-Fun-Lauf am 17. August.

Wer sich vorab informieren möchte, kann an den kostenlosen Infoveranstaltungen an diesem Donnerstag in Oldenburg teilnehmen (siehe Infobox). Weitere Vorträge finden am Mittwoch, 20. Februar, im Tivoli in Varel und am Dienstag, 26. Februar, in der Waldschule Hatten, jeweils um 19 Uhr, statt. Die Veranstaltungen leitet NWZ-Chefredakteur Lars Reckermann.

Kostenlose Infoveranstaltung

Über das Programm informieren kann sich jeder kostenlos an diesem Donnerstag, 14. Februar, im PFL Kulturzentrum in Oldenburg, Peterstraße 3.

Der Erfinder von Lauf geht’s, Wolfgang Grandjean, hält um 17.30 und um 20 Uhr einen Vortrag über das erfolgreiche Fitnessprogramm. Die NWZ bittet für die Vorträge um Anmeldung (gilt auch für bereits angemeldete Lauf-geht’s-Teilnehmer) unter Telefon   99 88 01 oder 99 88 33 33.

Weitere Termine sind am Mittwoch, 20. Februar, um 19 Uhr im Tivoli in Varel (Windallee 21) sowie am Dienstag, 26. Februar, um 19 Uhr in der Waldschule in Hatten (Schultredde 17b) (Einlass jeweils ab 18.30 Uhr)

In dem Lauf-geht’s-Leistungspaket sind bereits alle Startgebühren für die beiden Läufe enthalten. Außerdem werden die Teilnehmer von geschulten Trainern an die Hand genommen. Zudem erhalten die Läufer einen individuellen Trainingsplan mit Buch „Lauf dich gesund“, ein Funktionsshirt mit „Lauf-geht’s“-Aufdruck, eine DVD mit Übungen für Zuhause und Preisnachlass bei unseren Partnern: Laufrausch, evers Schuh&Fußgesundheit, Rakelmann Optik und Brooks. Das Laufprogramm kostet monatlich 49,90 Euro (zzgl. 49,90 €Euro Startergebühr für Neueinsteiger).

Nathalie Langer Volontärin, 1. Ausbildungsjahr / NWZ-Redaktion
Rufen Sie mich an:
0441 9988 2003
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