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NWZonline.de Region Stadt Oldenburg Lokalsport

Tipps für Stadt-Marathon

26.08.2008

OLDENBURG Gut eine Woche vor dem Start des Stadtjubiläums-Marathons (7. September) berichten erfahrene Läufer, wie die Schlussphase der Vorbereitung und der Lauf selbst zu gestalten sind. Die Veranstaltung findet am Freitag, 29. August, um 18 Uhr im Vortragssaal des Rehabilitationszentrums an der Brandenburger Straße statt.

Die Veranstaltung wendet sich vor allem an alle, die sich zum ersten Mal auf die lange Strecke begeben. Ole Grund und Dirk Spekker geben dabei auch Tipps zum Lauftempo, Essen und Trinken – und wie man auch dann ins Ziel kommt, wenn es nicht optimal läuft. Außerdem gibt es Hinweise zum organisatorischen Ablauf.

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