Oldenburg - Die Oldenburger Themenlauf-Saison 2022/23 geht in die letzte Runde. An diesem Sonntag, 19. März, lädt der Triathlon-Verein 1. TCO „Die Bären“ zur letzten Ausgabe der Winterlauf-Serie in diesem Frühjahr. Start ist um 10 Uhr am Vereinsheim des Oldenburger Schwimmvereins am ehemaligen Freibad Flötenteich (Mühlenhofsweg).
Angeboten werden die Distanzen fünf, zehn und 20 Kilometer. Der Lauf ist kein Wettkampf, im Vordergrund steht das miteinander Sport treiben. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, auch ein Startgeld fällt nicht an.
Für jede Distanz sind zwei bzw. drei Gruppen mit Begleitern des 1. TCO geplant. Für die 20-Kilometer-Runde besteht die Auswahl zwischen 5:00 Minuten und 6:00 pro Kilometer im Schnitt. Für die zehn Kilometer sind 5:30, 6:00 und 6:30 Minuten/Kilometer im Angebot. Für die fünf Kilometer gibt es eine Laufgruppe (6:00 - 6:30 Minuten/Kilometer) und eine Walking-Gruppe.
Im Anschluss gibt es im Vereinsheim die Gelegenheit, etwas zu Trinken und sich weiter Auszutauschen.
