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Licht, Luft und Freunde
So lässt sich der Herbst-Blues bekämpfen

So lässt sich der Herbst-Blues bekämpfen

Dunkel, nass, grau: Der Herbst schlägt bei manchen Menschen auf die Stimmung. Eine Expertin gibt Tipps, wie sich ein saisonales Tief verhindern lässt.

Pflege-Tipps
Feste Verantwortung für Medikamente schützt vor Chaos

Feste Verantwortung für Medikamente schützt vor Chaos

"Hat Papa die blaue Tablette schon genommen?" Solche Fragen sorgen in der Pflege für Stress - vor allem, wenn die Antwort nicht stimmt. Dagegen helfen feste Zuständigkeiten. Und eine Dosierbox.

Herbst- und Winterpflege
Trockene Haut vor Ekzemen schützen

Trockene Haut vor Ekzemen schützen

Heizungsluft und Minusgrade im Wechsel, und das täglich mehrfach: Herbst und Winter sind Stress für die Haut. Gerade ältere Menschen sollten dann vorsorgen.

Wandern besser als Ballsport
Zu viel Sport kann schlecht fürs Knie sein

Zu viel Sport kann schlecht fürs Knie sein

Ein gesundes Maß an Bewegung ist Voraussetzung für ein starkes Kniegelenk. Doch nicht jede Sportart ist dafür gleich gut geeignet. Gefährlich sind vor allem schnelle Richtungswechsel.

Venenerkrankungen
Kompressionsstrümpfe tagsüber ständig tragen

Kompressionsstrümpfe tagsüber ständig tragen

Kompressionsstrümpfe sind heute nicht mehr so unbequem wie früher. Und das ist auch gut so. Denn wer Probleme mit den Venen hat, trägt sie am besten immer. Nur für die Nacht gibt es Alternativen.

Esskastanien
Maronen vor dem Garen in Wasser einlegen

Maronen vor dem Garen in Wasser einlegen

Endlich ist es wieder soweit. Esskastanien sind reif und können gesammelt werden. Damit daraus auch eine gelungene Köstlichkeit wird, sollte man folgende Zubereitungstipps beachten.

Nur keinen Stress
Welche Achtsamkeit-Technik wie funktioniert

Welche Achtsamkeit-Technik wie funktioniert

Mal gibt es Ärger mit dem Kollegen, mal Zoff in der Familie: Stress gehört bei vielen fest zum Alltag. Mit Achtsamkeit kann sich das ändern - aber es gibt mehr als nur eine Möglichkeit.

Baierbrunn

Jeder 5. in Deutschland tätowiert

Mehr als jeder fünfte Bundesbürger ist tätowiert. 21 Prozent der Frauen und Männer sagten, sie hätten eine oder ...

Umfrage
Jeder Fünfte in Deutschland ist tätowiert

Jeder Fünfte in Deutschland ist tätowiert

Einst verpönt, sind Tattoos längst in der Mitte der Gesellschaft angekommen. Der Anteil der Tätowierten hat sich in den vergangenen sieben Jahren fast verdoppelt. Aber nicht jeder ist dauerhaft mit der Tätowierung zufrieden.

Trend nimmt zu
Umfrage: Jeder Fünfte in Deutschland ist tätowiert

Umfrage: Jeder Fünfte in Deutschland ist tätowiert

Einst verpönt, sind Tattoos längst in der Mitte der Gesellschaft angekommen. Der Anteil der Tätowierten hat sich in den vergangenen sieben Jahren fast verdoppelt, wie aus einer Umfrage hervorgeht. Aber nicht jeder ist dauerhaft mit seiner Tätowierung zufrieden.

Baierbrunn

Familien streiten oft um Tablets

Tablet und Smartphone sorgen laut einer aktuellen Umfrage in vielen Familien mit kleinen Kindern für Streit. 23 ...

Sport im Alltag
Schrittzähler motiviert Diabetiker zu mehr Bewegung

Schrittzähler motiviert Diabetiker zu mehr Bewegung

Bewegung wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus. Das gilt auch bei Diabetes Typ 2. Doch wie den Anfang finden? Es gibt täglich viele Situationen, in denen sich Extra-Schritte einschieben lassen.

Beigelegten Messbecher nutzen
Löffel nicht zur Dosierung von Arzneisäften geeignet

Löffel nicht zur Dosierung von Arzneisäften geeignet

Bei der Einnahme von medizinischen Säften sollten Sie die Finger von Löffeln aus dem eigenen Haushalt lassen. Denn die Dosierung ist viel zu ungenau. Worauf es für die richtige Wirkung außerdem ankommt.

Karriere-Knick umgehen
So bleiben Sie in der Elternzeit sichtbar

So bleiben Sie in der Elternzeit sichtbar

Wer in Elternzeit geht, ist erst einmal raus aus dem Geschehen am Arbeitsplatz. Das kann sich schlecht auf die berufliche Zukunft auswirken. Was eine Jobexpertin daher Müttern und Vätern empfiehlt.

Keine Panik
Nasenbluten bei Kindern hat meist harmlose Ursache

Nasenbluten bei Kindern hat meist harmlose Ursache

Nasenblutungen bei Kindern sind keine Seltenheit. Oft ist der Schreck groß, der Auslöser aber harmlos. Was kann dahinter stecken? Und wie lässt sich die Blutung schnell stoppen?

Matschen und Toben
Kinder müssen sich auch dreckig machen dürfen

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Wenn die Sprösslinge voller Matsch vom Spielplatz zurückkehren, bekommen viele Eltern die Krise. Kinder vom Schmutzigmachen abzuhalten, ist jedoch nicht sinnvoll. Was Eltern stattdessen tun können.

Mahlzeiten auf Bestellung
Welche Dienste Senioren das Essen bringen

Welche Dienste Senioren das Essen bringen

Essen auf Rädern oder Restaurant-Lieferdienste: Es gibt viele Möglichkeiten, sich Essen nach Hause bringen zu lassen. Vor der Bestellung lohnt sich aber ein Blick auf den Preis.

Kloß im Hals
Darf ich Kapsel-Arzneien entleeren?

Darf ich Kapsel-Arzneien entleeren?

Wer Tabletten in Kapselform schlucken soll, hat oftmals Schwierigkeiten beim Schlucken. Eine Alternative wäre, die Kapseln einfach zu leeren und den Inhalt mit einem Glas Wasser einzunehmen. Aber ist das sinnvoll?

Baby-Begrüßungskuss
Großeltern bei Unbehagen der Kinder bremsen

Großeltern bei Unbehagen der Kinder bremsen

Die Enkelkinder wecken bei Oma und Opa schon einmal große Gefühle, die sie nicht bremsen können. Das ist für die Kleinen nicht immer angenehm. Wie Eltern in dem Fall am besten reagieren.