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GUNDELFINGEN

Auf dieser Seite finden Sie alle aktuellen Artikel und Fotostrecken zum Thema "Gundelfingen".

Professionelle Massagen haben das Ziel, Verspannungen zu lösen und die Flexibilität der Faszien zu verbessern.

CREMES UND CO. Verspannung im Rücken? Diese 4 Dinge können Ihnen nun helfen

Los geht's! Einem Laufevent geht mitunter monatelanges Training voraus.

DAMIT ES (SICH) GUT LÄUFT Firmenlauf und Co.: So trainieren Sie für ein Laufevent

Regelmäßige leichte Bewegung ist gut und wichtig für die Gelenke.

SPORT UND KNOBLAUCH Arthrose vorbeugen und Lebensqualität steigern

Frische Luft, Tageslicht, Bewegung: Nordic Walking setzt dem Herbstblues einiges entgegen.

BEWEGUNG Richtiger Einstieg ins Nordic Walking

Im Nordwesten
Treten Krämpfe am Fuß regelmässig auf sollte ärztlicher Rat eingeholt werden, denn auch ernsthafte Beschwerden könnten der Auslöser sein.

MUSKELN ÜBERLASTET Schmerz, lass nach! Was gegen Fußkrämpfe hilft

Mal aufstehen und persönlich mit den Kollegen im Büro sprechen: Möglichkeiten, Bewegung in den Arbeitsalltag einzubauen, gibt es viele.

GESUNDHEIT Mehr Bewegung in Alltag integrieren

Christina Bachmann
Berlin
Mal aufstehen und persönlich mit den Kollegen im Büro sprechen - Möglichkeiten, Bewegung in den Alltag einzubauen, gibt es viele.

GESUNDHEITSREPORT So integrieren Sie ganz einfach mehr Bewegung in den Alltag

Gras geht auch: Wer auf unterschiedlichen Untergründen mit nackten Füßen läuft, tut auch was für die Wirbelsäule.

SCHUH-PAUSE Barfuß laufen: Gut für den ganzen Körper

Wenn das Schultergelenk steif wird, brauchen Patienten oft viel Geduld.

FROZEN SHOULDER Wenn die Schulter plötzlich einfriert

Nadja Aumiller
Berlin
Wenn das Schultergelenk steif wird, brauchen Patienten oft viel Geduld.

EISZEIT IM GELENK Wenn die Schulter plötzlich einfriert

Spazierengehen tut gut und hält fit. Ein Orthopäde empfiehlt, zwischendurch auch mal rückwärts oder barfuß zu laufen.

FUSSGESUNDHEIT Beim Spaziergang auch mal den Rückwärtsgang einlegen

Elena Hartmann
Köln
Spazierengehen tut gut und hält fit. Ein Orthopäde empfiehlt, zwischendurch auch mal rückwärts oder barfuß zu laufen.

ABWECHSLUNG TUT GUT Beim Spaziergang auch mal den Rückwärtsgang einlegen

Stechender Schmerz im unteren Rücken? Eine kleine Angewohnheit kann daran Schuld sein.

PIRIFORMIS-MUSKEL VERSPANNT Portemonnaie in der Hosentasche kann Schmerzen verursachen

Yoga kann in der Schwangerschaft unterstützen.

ORTHOPÄDE GIBT TIPPS Was bei Rückenschmerzen in der Schwangerschaft hilft

Elena Hartmann
Gundelfingen
Diese Übung nennt sich Katzenbuckel. Hierbei kommt es auch auf die Atemtechnik an.

GESUNDER RÜCKEN Nach langem Sitzen: Kleine Übungen helfen gegen Entengang

GESUNDER KÖRPER Wohltat für den Nacken: Das beugt Verspannungen vor

Schwimmen tut dem Nacken gut - allerdings nur dann, wenn man den Kopf nicht die ganze Zeit über Wasser hält.

GESUNDER KÖRPER Wohltat für den Nacken: Das beugt Verspannungen vor

Die Handgelenke sind besonders anfällig für Sehnenscheidenentzündungen.

SEHNENSCHEIDENENTZÜNDUNG Raus aus der Monotonie

Gundelfingen

SCHONT DIE GELENKE Nordic Walking: Das sollten Sie für den Einstieg wissen