Auf dieser Seite finden Sie alle aktuellen Artikel und Fotostrecken zum Thema "Gundelfingen".
Es zieht unangenehm im Rücken? Oft sind verkrampfte oder verspannte Muskeln die Ursache. Wärme hilft dabei, sie wieder zu lockern - aber nicht nur.
Es gibt kein Zurück mehr - Sie haben sich für den Firmenlauf oder sogar einen Halbmarathon angemeldet. Wie läuft die Vorbereitung darauf am besten ab?
Nicht nur alte Menschen erkranken an Arthrose. Auch für junge Menschen gibt es Risikofaktoren. Was sind Warnzeichen und was kann man vorbeugend tun?
An grauen Tagen hilft Bewegung im Freien gegen den Herbst-Blues. Mit Nordic Walking kommt man flott in Gang – auch wenn man vorher kaum Sport gemacht hat. Was für den Einstieg wichtig ist.
Aua! Krämpfe ziehen nicht nur schmerzhaft in den Waden, manchmal erwischen sie auch die Füße. Ein Magnesiummangel ist längst nicht der einzige mögliche Auslöser.
Zu viel Sitzen, zu wenig Pausen und Bewegung - etliche Erkrankungen haben darin ihre Ursache. Dabei ist die Schwelle gar nicht mal so hoch - schon kleine Änderungen im Alltag helfen.
Weg mit Schuhen und Socken, gerade jetzt im Sommer, denn barfuß gehen ist gesund. Es braucht nur ein bisschen Training.
Haare kämmen, Schränke einräumen oder Einkäufe tragen – wenn die Schulter schmerzt, wird jede Bewegung zur Qual. Kommen die Beschwerden plötzlich, kann eine „Frozen Shoulder“ dahinterstecken.
Haare kämmen, Schränke einräumen oder Einkäufe tragen - wenn die Schulter schmerzt, wird jede Bewegung zur Qual. Kommen die Beschwerden plötzlich, kann eine «Frozen Shoulder» dahinterstecken.
Ab an die frische Luft: Spazieren ist gut für Körper und Seele. Wenn Sie Ihre Gesundheit zusätzlich fördern wollen, können Sie zwischendurch auch mal rückwärts gehen oder die Schuhe ausziehen.
Tragen Sie Ihre Geldbörse auch gern in der Gesäßtasche Ihrer Jeans mit sich herum? Diese kleine Gewohnheit kann für starke Schmerzen in Rücken und Gesäß sorgen - Piriformis-Syndrom heißt das.
Rückenschmerzen können für Schwangere sehr unangenehm sein und den Alltag stark einschränken. Ein Orthopäde gibt Tipps, wie sie sich lindern oder sogar vermeiden lassen.
Stundenlanges Sitzen vor dem PC oder Fernseher schadet der Wirbelsäule. Schon mit kleinen und einfachen Übungen kann man aber zum Beispiel einem Hohlkreuz vorbeugen.
Na, zieht es bei Ihnen auch immer wieder schmerzhaft im Nacken? Dann ist die Muskulatur dort womöglich verspannt. Vier Tipps, damit es gar nicht erst so weit kommt.
Wenn die Fuß- oder Handgelenke schmerzen, kann eine Sehnenscheidenentzündung dahinterstecken. Was ist zu tun, damit es nicht so weit kommt?
An grauen Tagen hilft Bewegung im Freien gegen den Herbst-Blues. Mit Nordic Walking kommt man flott in Gang - auch wenn man vorher kaum Sport gemacht hat. Was für den Einstieg wichtig ist.