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NWZonline.de

feldhus,frank

Person
FELDHUS, FRANK

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Oldenburg

Eisschwimmer aus Oldenburg
Im Eiswasser des Woldsees erfriert der Corona-Stress

Im Eiswasser des Woldsees erfriert der Corona-Stress

Ein Freiwasserschwimmerschwarm aus Oldenburg erzählt, wie das Baden im eiskalten Wasser Körper und Geist erfrischen kann. Das spezielle Vergnügen am Woldsee ist ganz sicher nichts für Warmduscher.

Oldenburg

Tipps für die sichere Ausübung
Das sollten Sie beim Eisschwimmen unbedingt beachten

Das sollten Sie beim Eisschwimmen unbedingt beachten

Das Schwimmen im eiskalten Wasser kann positive Effekte für Körper und Geist bringen. Es sind aber einige wichtige Regeln zu beachten. Eisschwimmer Frank Feldhus aus Oldenburg gibt Tipps.

Oldenburg

Oldenburger entwickelt Alternative
So gibt es trotzdem die Chance auf Themenläufe

So gibt es trotzdem die Chance auf Themenläufe

Eine kreative Idee von Malte Kleen bringt beliebte Themenlauf-Strecken der Vergangenheit auf Training-Apps. Hier wird erklärt, wie sie auf „Garmin Connect“ und „Strava“ zu finden sind.

Oldenburg/Wesermarsch

Depression und Corona-Zeit
Wie der Laufsport die Stimmung aufhellen kann

Wie der Laufsport die  Stimmung aufhellen kann

In diesem Jahr steht während der Corona-Krise ein weiterer positiver und sehr wichtiger Effekt des Laufsports wahrscheinlich sogar noch mehr im Fokus: der Effekt auf die Psyche des Menschen.

Oldenburg

Streckentipps von sechs Experten
Laufe lieber ungewöhnlich

Laufe lieber ungewöhnlich

Auf den „Lauf-Autobahnen“ in Oldenburg ist das Einhalten der Abstandsregeln manchmal nicht einfach. Hier zeigen Georg Diettrich, Antje Günthner, Michael Groth, Jörg Heinrichs, Rolf Stamereilers und Bernd Teuber sechs Laufstrecken abseits der „Ballungspisten“.

Oldenburg

Depression und Corona-Frust
Wie der Laufsport die Stimmung aufhellt

Wie der Laufsport die Stimmung aufhellt

Langsamer Ausdauersport hat einen ähnlich hohen Effekt wie Psychopharmaka und Psychotherapie, sagt Andreas Ritzenhoff, Psychologe und Geher. Frank Feldhus, Lauftherapeut und Läufer, hebt zudem den Nutzen des Sports gegen Vereinsamung im Home Office hervor.

Oldenburg

Citylauf
Schwimmer wagt sich zurück aufs Trockene

Schwimmer wagt sich zurück aufs Trockene

Vor 30 Jahren meisterte Frank Feldhus seine Laufpremiere beim Oldenburger Citylauf. In eineinhalb Wochen will er mit seinem fast tauben Sohn an gleicher Stelle dessen Debüt feiern.

Bad Zwischenahn

Sport
Guter Zweck spornt Nordic-Walker an

Guter Zweck spornt Nordic-Walker an

Das Wetter spielt am Sonntag mit, als sich gut 60 Teilnehmer zum „Nordic-Walking Charity Walk“ auf den Weg rund ...

Bad Zwischenahn

Benefizlauf
Meer für guten Zweck umrunden

Zum zwölften Mal startet in diesem Jahr der „Nordic Walking Charity Walk“ ums Zwischenahner Meer. Am Sonntag, 29. ...

Oldenburg

Hindernisrennen In Oldenburg
So schön können Dreck und Strapazen sein

So schön können Dreck und Strapazen sein

Mit Teamgeist durch Sand und Wasser: Beim Airborne-Fit-Run wurde den mehr als 500 Aktiven wieder alles abverlangt. Die Teilnehmer im Alter von 16 bis 71 Jahren quälten sich mit Begeisterung durchs Gelände.

Laufen für den guten Zweck

Laufen für den guten Zweck

Joggen und Laufen dient nicht nur der körperlichen Fitness, es kann auch Gutes bringen. Bei dem von Rolf Möller ...

Alexandersfeld

Architektur In Oldenburg
Wohnen im Würfel

Wohnen im Würfel

Am Bauhausstil der „Qubis“ im Baugebiet Alexanderhaus scheiden sich die Geister. Die Besitzer loben den „praktischen Zuschnitt“.

Bad Zwischenahn

Sport
Nordic Walking für die gute Sache

Zum elften Mal startet in diesem Jahr der „Nordic Walking Charity Walk“ ums Zwischenahner Meer. Und auch am Sonntag, ...

Laufen für die gute Sache

Laufen für die gute Sache

Fast 130 Nordic Walker und Walker hatten sich in diesem Jahr auf den Weg gemacht, um beim „10. Nordic Walking Charity ...

Zwölf Kilometer für den guten Zweck

Zwölf Kilometer für den guten Zweck

Fitness und Gesundheit waren für die 128 Nordic-Walker am Sonntag wichtig, die bei herrlichem Sonnenschein die ...

Bad Zwischenahn

Benefizlauf
Für den guten Zweck einmal ums Meer

Um 11 Uhr fällt am Sonntag, 5. Mai, vor dem Reha Zentrum am Meer, Unter den Eichen, der Startschuss zum 9. Nordic ...

BAD ZWISCHENAHN

Wohltätigkeitslauf
Einmal rum für eine gute Sache

Einmal rum für eine gute Sache

Das Startgeld in Höhe von rund 1000 Euro kommt der Elterninitiative krebskranker Kinder zugute. Diese unterstützt die jungen Patienten und ihre Familien.

BAD ZWISCHENAHN

Wohltätigkeitslauf
Rund ums Meer für die gute Sache

Rund ums Meer für die gute Sache

Die Teilnehmer unterstützen eine gute Sache. Und sie tun etwas für die eigene Gesundheit.

BAD ZWISCHENAHN

Veranstaltung
Nordic Walker tun Gutes

Nordic Walker tun Gutes

Mit dem Wetter im Dezember hatten die Organisatoren zuletzt schlechte Erfahrungen gemacht. Künftig wird das Meer im April umrundet.