SUSANNE KAESS

Bodgan Harstall-Martin ist einer der Protagonisten in der nächsten Veranstaltung von „Lebenswelten Wesermarsch“.

VERANSTALTUNG IN JADE Projekt „Lebenswelten Wesermarsch“ geht in die nächste Runde

Das Projekt „Lebenswelten Wesermarsch“ geht in die nächste Runde. In der Galerie Schönhof in Jade erzählen wieder fünf Menschen ihre emotionalen Lebensgeschichten.

Eyleen Thümler

Jade

Diesmal nicht ganz überragend: Leni Ohlsen (rechts) und Laura Karczmarzyk

ERST PORTUGAL – JETZT POLEN Oldenburger Sportakrobatik-Duo erhält nach Dämpfer schnell neue World-Cup-Chance

Die Europameisterinnen Laura Karczmarzyk und Leni Ohlsen landeten in Portugal beim ersten World Cup in 2024 auf Platz fünf. Schon an diesem Wochenende geht’s in Polen weiter – nicht nur für das Erfolgsduo.

Jan Zur Brügge

Oldenburg

Erst Übelkeit und Bauchweh, dann Erbrechen? Die Folgen sollte man nicht unterschätzen.

ERBRECHEN UND DURCHFALL Schützt die Pille noch?

Plötzlich stellt sich ein flaues Gefühl ein - und kurz danach hängt man über der Toilettenschüssel. Wirkt die Pille, die man vor einigen Stunden genommen hat, jetzt noch?

Krefeld

Insgesamt 34 Kinder wurden an der Grundschule Burhave nun zu echten Naturforschern ausgebildet.

PROJEKTWOCHE AN DER GRUNDSCHULE BURHAVE Rund ums Wattenmeer und seine Bewohner

Der Nationalpark Wattenmeer stand nun wieder eine ganze Woche lang an der Grundschule Burhave im Mittelpunkt. 34 Viertklässler wurden innerhalb einer Projektwoche zu Naturforschern ausgebildet.

Eyleen Thümler

Burhave

Muss man sich innerhalb von vier Stunden nach der Pilleneinnahme übergeben oder hat Durchfall, ist der Verhütungsschutz nicht mehr gewährleistet.

VERHÜTUNG Erbrechen und Durchfall: Schützt die Pille nun noch?

Plötzlich stellt sich ein flaues Gefühl ein - und kurz danach hängt man über der Toilettenschüssel. Wirkt die Pille, die man vor einigen Stunden genommen hat, jetzt noch?

Bestes Oldenburger Paar in der Hauptgruppe C: Mirko Klemmt und Anna Olliges vom TTC holten Bronze auf Landesebene.

TANZEN IN NORDDEUTSCHLAND So liefen die großen Titelduelle beim TTC Oldenburg

Fast 100 Paare starteten bei den vom Tanz-Turnier-Club Oldenburg ausgerichteten Gemeinsamen Landesmeisterschaften (GLM) der norddeutschen Bundesländer. Nicht alle Lokalmatadore durften zufrieden sein.

Jan Zur Brügge

Oldenburg

Gute Stimmung beim Vatertag 2023 am Strand: Auch in diesem Jahr wird in oder bei den Weserterrassen wieder gefeiert – und im gesamten Nordwesten locken Feiern und Veranstaltungen.

HIMMELFAHRT IN DER REGION Diese Veranstaltungen hat der Nordwesten am Vatertag zu bieten

Mittelalterspektakel, Boßeln auf Weltklasse-Niveau – und natürlich viele Partys: Das Oldenburger Land und Ostfriesland bieten zu Himmelfahrt eine ganze Reihe von Veranstaltungen. Hier eine Auswahl.

Dirk Reineke

Nordwesten

Gesche Neumann (rechts) sucht mit dem Spektiv die Wasseroberfläche nach einem Schweinswal ab, assistiert von Nationalparkrangerin Susanne Koschel und Ehemann Markus Neumann.

OBERFEUER PREUSSENECK Raue See macht es den Whalewatchern in Eckwarderhörne schwer

An zwei Wochenenden wurde beim Oberfeuer in Eckwarderhörne nun wieder Whalewatching angeboten. Leider waren nicht alle Besucher erfolgreich, dennoch konnten sie viele Informationen ergattern.

Lutz Timmermann

Eckwarderhörne

Organisatoren und Sponsoren trafen sich jetzt zur Besprechung im Museumsdorf.

MUSEUMSDORF IN CLOPPENBURG Was die Besucher der Dorfpartie in diesem Jahr erwartet

Am Himmelfahrtswochenende steigt im Museumsdorf Cloppenburg die Dorfpartie. Zehntausende Besucher werden erwartet. Worauf sie sich freuen können.

Reiner Kramer

Cloppenburg

Schritt für Schritt: Wer sich besser fühlen möchte, kann anfangen, alte Gewohnheiten langsam und ohne Druck zu ändern.

MENTALES WOHLBEFINDEN Fehler beim Schaffen neuer Gewohnheiten - so meidet man sie

Wenn man sich bessere Angewohnheiten zulegen will, sollte man zwar konsequent sein, sich selbst aber auch nicht quälen. Praktische Tipps, wie das gelingt.

Was habe ich heute alles geschafft? Manchmal hilft es, sich nicht nur eine To-Do-, sondern auch eine I-did-Liste zu machen, empfehlen Wartha und Kobel.

ALLTAGSPSYCHOLOGIE Mit kleinen Gewohnheiten zu einem besseren Lebensgefühl

Gesünder, fitter, zufriedener und glücklicher werden, das wollen viele. Tatsächlich kann man mit Mini-Gewohnheiten solche Ziele erreichen. Zwei Expertinnen erklären, wie.

Said Tiraei stammt aus Afghanistan. Innerhalb des Projektes „Lebenswelten Wesermarsch“ erzählt er seine Geschichte.

„LEBENSWELTEN WESERMARSCH“ Wenn Krieg und Flucht zur Kindheit gehören – Fünf Lebensgeschichten im Braker Centraltheater

Said Tiraei musste schon als Kind aus seinem Heimatland flüchten. Im Projekt „Lebenswelten Wesermarsch“ erzählen er und fünf weitere Menschen ihre Geschichte jetzt im Centraltheater in Brake.

Eyleen Thümler

Brake

Viele stationäre Hospize in Deutschland werden von der Caritas und der Diakonie getragen.

PALLIATIVVERSORGUNG Mehr eine Idee als ein Ort: 5 Fakten zum Hospiz

Beim Wort Hospiz denken viele im ersten Moment an ein Haus, in dem schwer kranke Menschen die letzten Tage ihres Lebens verbringen. Doch Hospizarbeit hat auch andere Formen.

Sich in einem fremden Land zurechtzufinden, ist anfangs gar nicht leicht. Das Filmprojekt beleuchtet die Lebensgeschichte von Zugewanderten, die die Wesermarsch zu ihrem Lebensmittelpunkt gemacht haben.

LANDKREIS WESERMARSCH Geschichten über Neuanfänge, Zusammenleben und Zukunft in einem fremden Land

Das Pilotprojekt Lebenswelten Wesermarsch gibt Einblicke in die Erfahrungen von Zuwanderern in der Region. Mehr zu erfahren gibt es bei einem Filmnachmittag am 5. April im Centraltheater in Brake.

Brake

Schauspieler Fritz Wepper starb im Alter von 82 Jahren.

FERNSEHEN Schauspieler Fritz Wepper gestorben

Über Jahrzehnte unterhielt Fritz Wepper das deutsche Fernsehpublikum - etwa als Harry Klein in der Kultserie «Derrick». Nun ist der Schauspieler mit 82 Jahren gestorben. Ein Porträt.

Benedikt Doll hat sich in den Sportler-Ruhestand verabschiedet.

ZUM SAISONENDE 2024 Das deutsche Wintersport-Zeugnis

Es ist Halbzeit zwischen Peking und Mailand. Wie haben sich Deutschlands Sportler zwei Jahre vor den nächsten Olympischen Winterspielen geschlagen? Eine Saisonbilanz in Zensuren.

Innerhalb des Projektes Schule durch Kultur wurde es gemeinsam mit den Künstlern Christine Pape und Said Tiraei kreativ an der Zinzendorfschule.

SCHULE DURCH KULTUR Projekt an der Zinzendorfschule Tossens soll Vorurteile abbauen

An der Zinzendorfschule Tossens hat nun das Projekt Schule durch Kultur gestartet. Als erster Schwerpunkt wurde das Thema Migration gesetzt. Said Tiraei hat dafür seine Geschichte erzählt.

Eyleen Thümler

Tossens

Eine Schneekanone steht auf knapp 1100 Meter Höhe am Sudelfeld: In den Bergen fehlt es an Schnee, selbst für künstliche Beschneiung ist es oft zu warm.

FREIZEIT Skisaison grün-weiß: Hat alpiner Skilauf Zukunft?

Grüne Wiesen, Knospen an den Bäumen - mitten im Winter herrscht über Wochen frühlingshaftes Wetter. Mit Folgen: Der alpine Skitourismus, ein jahrzehntelang einträgliches Geschäft, ist im Wandel.

Blicken auf das Erfolgsprojekt Hebammenzentrale (von links): Birgitta Oltmanns (Familienhebamme Landkreis Oldenburg), Ulrike Stubben, Ulrike Wellborg, Susanne Kaina (alle Hebammenzentrale), Martina Plagge (Koordinatorin Gesundheitsregion), Dr. Johann Böhmann (Geschäftsführung Delmenhorster Institut für Gesundheitsförderung), Dr. Julia Steitz-Matiszick (Leitung Fachdienst Gesundheit bei der Stadt Delmenhorst) und Andreas Müller (Leiter des Gesundheitsamtes des Landkreises Oldenburg).

HEBAMMENZENTRALE DELMENHORST/OLDENBURG-LAND Sie helfen Frauen seit fünf Jahren bei der Suche nach einer Hebamme

Die Hebammenzentrale verwaltet in erster Linie den Fachkräftemangel in der Branche. Wie sie dennoch zum Erfolgsprojekt im Landkreis Oldenburg und in Delmenhorst werden konnte.

Gloria Balthazaar

Wildeshausen

Teilnehmerinnen und Teilnehmer des HFC mit Susanne Kranhold (links).

HEIDMÜHLER FC SCHULT ZUM SCHUTZ VOR SEXUALISIERTER GEWALT Risiken im Verein und rechtliche Hintergründe behandelt

Der Heidmühler FC hat die nächste Stufe in der Beratung zum Schutz von Kindern vor sexualisierter Gewalt durchlaufen.

Schortens