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ANDREAS MICHALSEN

Auf dieser Seite finden Sie alle aktuellen Artikel und Fotostrecken zum Thema "Michalsen, Andreas".

MIESE STIMMUNG VERTREIBEN Die Glückshormone tanzen lassen - geht das?

Hormone und Botenstoffe sind für vieles in unserem Körper verantwortlich - auch für unser Glücksempfinden. Können wir Serotonin und andere Glückshormone boostern, um miese Stimmung zu vertreiben?
Mmmmh, so eine Umarmung fühlt sich einfach gut an - auch weil so das Kuschelhormon Oxytocin im Körper stärker ausgeschüttet wird.

MIESE STIMMUNG VERTREIBEN Die Glückshormone tanzen lassen - geht das?

Hormone und Botenstoffe sind für vieles in unserem Körper verantwortlich - auch für unser Glücksempfinden. Können wir Serotonin und andere Glückshormone boostern, um miese Stimmung zu vertreiben?

Statt Huhn auf Gemüse setzen

Berlin

ERKÄLTUNGEN BEKÄMPFEN Hausmittel Brühe: Statt Huhn lieber mehr Gemüse in den Topf

Nicht nur vieles Omas schwören darauf: Bei Erkältungen bringt eine schöne Hühnerbrühe einen wieder auf die Beine. Doch was ist dran an der Wirkung des Huhns? Die Antwort ist, nun ja: ernüchternd.

HEISS UND KALT Abhärtung für Körper: Nicht in Temperaturkomfortzone bleiben

Kalt abduschen am Morgen oder in der Sauna schwitzen: Das soll den Körper widerstandsfähiger gegen Infekte machen. Ist da was dran?

KEINE ESOTERIK Zeit in der Natur tut nachweislich gut

Einfach mal tief durchatmen und den Kopf freibekommen: Das kann man im Wald oder auf der Wiese besonders gut. Forschungen bestätigen, wie wichtig solche Naturerlebnisse sind.

INTERVALLFASTEN Was bringt das regelmäßige Essen nach der Uhr?

Hier ein Snack, da ein Softdrink: Viele Menschen füttern ihren Körper nahezu ständig mit Kalorien. Das muss nicht sein – im Gegenteil: Auch regelmäßige Essenspausen können der Gesundheit guttun.
Elena Zelle
Berlin

GESUNDHEIT Warum uns die Natur so gut tut

Ob Wandern, Schwimmen oder den Vögeln lauschen – wer sich oft an der frischen Luft bewegt, ist entspannter und lebt gesünder. Doch woran liegt das?
Bernadette Winter
Freiburg

Mit Gemüse Erkältung vorbeugen

Berlin

GESUNDHEIT Obst und Gemüse keine Wundermittel

Bestimmten Obstsorten wird in Internetforen eine entzündungshemmende Wirkung nachgesagt. Einen stichhaltigen Beleg gibt es dafür nicht.
Sabine Meuter
München

GESUNDHEIT Eine Woche nur Obst und Gemüse

Oft verlieren die Fastenden auch an Körpergewicht. Das wird als angenehmer Nebeneffekt wahrgenommen.

Sabine Meuter
München