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NWZonline.de

wiater,alfred

Studie aus Bielefeld
Schlafstörungen zeigen sich schon oft in früher Kindheit

Schlafstörungen zeigen sich schon oft in früher Kindheit

Die Nacht durchschlafen - das gelingt nicht allen Kindern. Manche kämpfen bereits in jungen Jahren mit Schlafstörungen. Für die Entwicklung hat das nicht selten negative Folgen. Und nicht bei allen wachsen sich die Schwierigkeiten aus.

Schlafforschung
Kinder mit Schlafstörungen oft auch als Erwachsene betroffen

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Die Nacht durchschlafen - das gelingt nicht allen Kindern. Manche kämpfen bereits in jungen Jahren mit Schlafstörungen. Für die Entwicklung hat das nicht selten negative Folgen. Und nicht bei allen wachsen sich die Schwierigkeiten aus.

Wenn die innere Uhr tickt
Zum Gähnen: Winterschlaf bei Mensch und Tier

Schlafen. Aufstehen, was essen. Wieder schlafen. Kurz aufstehen, fortpflanzen. Weiterschlafen. Was für manchen durchaus interessant klingen mag, vollziehen einige Lebewesen ganz selbstverständlich. Doch auch der Mensch sollte sich mit dem Thema Winterschlaf befassen.

Köln

Zeitumstellung
Der Traum vom Winterschlaf

Der Traum vom Winterschlaf

Die innere Uhr im Gehirn geht ein bisschen nach., sagen Schlafforscher. Ginge es danach, müsste der Tag ein wenig länger sein als 24 Stunden.

Zum Gähnen
Winterschlaf bei Mensch und Maus

Schlafen. Kurz aufstehen, was essen. Wieder schlafen. Kurz aufstehen, fortpflanzen. Weiterschlafen. Was für manchen durchaus interessant klingen mag, praktizieren einige Lebewesen ganz selbstverständlich. Doch auch der Mensch sollte sich mit dem Thema Winterschlaf befassen.

Wenn der Sandmann nicht wirkt
Hilfe aus dem Kinderschlaflabor

"Schlaf, Kindlein schlaf" - eine Geschichte oder ein Lied reichen nicht immer. Wenn Kindern nachts der Atem wegbleibt, sie nicht durchschlafen oder tagsüber müde sind, kann eine Nacht im Schlaflabor weiterhelfen.

Im Nordwesten/Köln

Diskussion In Niedersachsen
Müde Schüler – Soll der Unterricht später starten?

Müde Schüler – Soll der Unterricht später starten?

Im EU-weiten Vergleich sei der Schulbeginn in Deutschland eher früh, sagen Schlafforscher. Das macht vor allem älteren Schülern Probleme. Die Forscher empfehlen einen Beginn um neun Uhr. Was sagen die Schüler und Lehrer dazu?

Köln

Späterer Schulbeginn Angeregt
Braucht Deutschland eine „neue Schlafkultur“?

Braucht Deutschland eine  „neue Schlafkultur“?

„Ich komme mit vier Stunden Schlaf aus“ – das hört man öfter und bewundert dann vielleicht denjenigen, der so viel Power zu haben scheint. Völlig falsch, sagen Forscher dazu. Sie fordern eine neue Schlafkultur.

Für bessere Leistungen
Nicht vor 9 Uhr: Schlafforscher fordern späteren Schulbeginn

Nicht vor 9 Uhr: Schlafforscher fordern späteren Schulbeginn

"Ich komme mit vier Stunden Schlaf aus" - das hört man öfter und bewundert dann vielleicht denjenigen, der so viel Power zu haben scheint. Völlig falsch, sagen Forscher dazu. Sie fordern eine neue Schlafkultur.

Das dauert Tage
Babys eine Woche früher auf Zeitumstellung vorbereiten

Babys eine Woche früher auf Zeitumstellung vorbereiten

Zu Beginn der Winterzeit freuen sich die meisten Menschen über eine Stunde mehr Schlaf. Das geht nicht allen so: Babys und Kleinkindern kann die Umstellung zu schaffen machen. So erleichtern Eltern ihnen die Umgewöhnung.

Schnarchverhalten: Deutsche schlafen weniger

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Menschen in Japan und Singapur schlafen nachts am wenigsten - im Durchschnitt nur 7 Stunden und 24 Minuten. Die ...

Deutsche schlafen weniger

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Menschen in Japan und Singapur schlafen nachts am wenigsten - im Durchschnitt nur 7 Stunden und 24 Minuten. Die ...

KASSEL

FORSCHUNG
Schlechter Schlaf kann krank machen

SCHON KLEINKINDER LEIDEN UNTER SCHLAFSTÖRUNGEN. GRÖßERE KINDER DAGEGEN KÄMPFEN MIT TAGESMÜDIGKEIT.