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Grummersort -
Ein neuer Kursus „Yoga im Sitzen“ startet am Dienstag, 14. April, um 9.30 Uhr in der Naturheilpraxis Grummersort, Grummersorter Dorfstraße 47. Vorgesehen sind 12 Termine, jeweils 90 Minuten. Die Leitung hat Kerstin Hageleit, Heilpraktikerin und Yogatherapeutin. Anmeldung wird erbeten unter
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04484/9201930. Kosten können von den gesetzlichen Krankenkassen erstattet werden. Schon mit leichten Yoga-Übungen im Sitzen oder Stehen können Teilnehmer etwas für ihre Gesundheit tun, sagt die Kursleiterin. Gefördert werden Durchblutung und Beweglichkeit. Durch Atem- und Entspannungsübungen wird die Konzentration erhöht und der Geist beruhigt.