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Wie lang liegt Ihr letzter Erste-Hilfe-Kurs zurück? Verletzten nach eigenen Fähigkeiten nach einem Unfall zu helfen, ist immer Pflicht.

DA SEIN IN NOTSITUATIONEN Erste Hilfe ist immer Pflicht

Peter Loeschinger
München
Wer raucht, hat ein höheres Risiko, an Mundhöhlenkrebs zu erkranken: Veränderungen der Mundschleimhaut können Symptome einer solchen Erkrankung sein.

MUNDHYGIENE Bei Flecken im Mund den Zahnarzt aufsuchen

Elena Hartmann
Köln
Mit allen Sinnen: Wer achtsam isst, kann jede Mahlzeit hundertprozentig genießen.

KOLUMNE VON DR. BURKHARD JAHN Seien Sie achtsam – besonders beim Essen

Dr. Burkhard Jahn
Schortens
Lasst uns doch einfach ein Lied anstimmen: Das macht nicht nur Spaß, es ist auch gut für die Stimme.

STIMMTRAINING Wie wir unsere Stimme gut pflegen

Angelika Mayr
Hildesheim
Sie setzen sich dafür ein, dass Menschen ihr Eigenheim nicht ungewollt verlassen müssen (v.l.): Heidi Uklan (festangestellte Wohnberaterin), Wilhelm Voigt, Hans-Jürgen Meyer, Antje Biefel, Volker Perschmann (freiwillige Wohnberater) und Gerrit Duin (Sachgebietsleiter des Fachbereichs Soziales und Senioren).

WOHNBERATUNG FRIESLAND IN JEVER Damit das eigene Haus im Alter kein Hindernis wird

Sabrina Holthaus
Jever
«Ja!» sagen, obwohl man eigentlich ein «Nein!» fühlt: Wer das ständig tut, stellt seine eigenen Bedürfnisse hintenan.

PEOPLE PLEASING Warum ständiges Ja-Sagen der Psyche schadet

Hauptsache technisch in Ordnung und gut befahrbar: Viel mehr Eigenschaften müssen Garagen in einer nachgefragten Gegend gar nicht mitbringen, um das Interesse von Mietern zu wecken.

TROCKEN, SAUBER, SICHER Sinnvolles Investment? Die Garage als Vermietobjekt

Ob für Bauklötze, Einrichtung oder Verpflegung: Für die Betreuung von Kindern fallen bei selbstständigen Tagesmüttern ordentliche Kosten an. Einige davon dürfen pauschal abgesetzt werden.

BETRIEBSAUSGABEN Tagesmütter dürfen höhere Steuerpauschalen geltend machen

Ein Salat geht immer. Bei diesem sorgen Hirtenkäse und Kichererbsen dafür, dass er auch schön lange satt macht.

PERFEKT FÜR LUNCH IM BÜRO Rezept für Kichererbsen-Thunfisch-Salat

Der Weiße See gab dem Stadtteil den Namen. Das Strandbad hier gibt es schon fast 150 Jahre.

VERSTECKTE ECKE DER HAUPTSTADT Besuchen Sie beim nächsten Berlin-Trip doch mal Weißensee

Die Türkei wird derzeit gut gebucht. Für das kommende Jahr will Tui sein Angebot in dem Land daher ausbauen.

ANTALYA, IZMIR, BODRUM Tui baut Urlaubsangebot für die Türkei deutlich aus

Teamfähig zu sein, kann viele verschiedene Dinge bedeuten. Was einen selbst auszeichnet, sollte man allerdings vor einer Bewerbung herausfinden.

BEWERBUNGEN Teamfähigkeit im Anschreiben mit Leben füllen

Das wichtigste Kriterium beim Kauf eines Pedelecs ist der Akku. Experten empfehlen abnehmbare Akkus, um das Diebstahlrisiko zu verringern.

TREND-ZWEIRAD Fehlkauf vermeiden: Pedelecs lieber nicht spontan kaufen

Die reparierte Stelle braucht eine neue Schutzschicht - etwa Öl oder Wachs.

DIY-TIPP So lassen sich Dellen in Holzmöbeln einfach wegbügeln

Der für den Tourismus wichtige Kanal von Korinth wird ab dem 1. Juni wieder für den Schiffsverkehr geöffnet.

SCHIFFFAHRT IN GRIECHENLAND Kanal von Korinth soll am Donnerstag wieder geöffnet werden

Will ein Kunde vorzeitig aus dem Fitness-Vertrag aussteigen, braucht er gewichtige Gründe. Das Risiko, sich mit dem Coronavirus anzustecken, rechtfertigt laut BGH keine außerordentliche Kündigung.

BGH-URTEIL Ist Vorab-Kündigung im Fitnessstudio wegen Corona zulässig?

Glasfaserausbau 2.0 im Kreis Leer: Der Startschuss fiel Anfang des Jahres in der Gemeinde Uplengen. Weitere Kommunen werden folgen.

AUSBAU IM KREIS LEER Erste Fristen für kostenlosen Glasfaseranschluss laufen ab

Landkreis Leer
Symbolbild: Bunte Kabel für schnelles Internet – bei Westoverledingen wurde eine wichtige Hauptleitung beschädigt.

GLASFASERKABEL BESCHÄDIGT Mehr als 3000 Haushalte ohne Telefon und Internet

Jasper Rittner
Apen
Weiterhin kommt es beim Deutschlandticket zu technischen Problemen - insbesondere bei der Kontrolle.

VERKEHRSVERBÜNDE Weiter Probleme bei Deutschlandticket-Kontrollen

Sein sportlich-aggressives Design und bis zu 662 kW/900 PS machen den Eletre zu einem typischen Lotus.

SPEKTAKULÄRER ALLROUNDER Lotus Eletre im Test: Supersportler und SUV in einem

Wie lang liegt Ihr letzter Erste-Hilfe-Kurs zurück? Verletzten nach eigenen Fähigkeiten nach einem Unfall zu helfen, ist immer Pflicht.

IM FALLE EINES UNFALLS Erste Hilfe ist immer Pflicht

Die Zigarette ist im Alltag oft an bestimmte Situationen geknüpft - zum Beispiel an Wartezeiten.

ALTERNATIVEN ZUR ZIGARETTE Rauchstopp gelingt besser mit neuen Gewohnheiten

Vor allem unter jungen Menschen greifen wieder mehr Menschen in Deutschland zu Tabakprodukten.

KAMPF GEGEN NIKOTIN Raucheranteil unter jungen Menschen in Deutschland steigt

Als Tauchlehrer unterwegs? Wer nicht in Deutschland, sondern zum Beispiel im EU-Ausland seine Brötchen und Rentenansprüche verdient, kann sich diese in Deutschland anrechnen lassen.

BERUFLICH IM AUSLAND Auswärtige Versicherungszeiten dem Rententräger melden

Immer etwas Blühendes: Das freut auch die Insekten im Garten.

WETTBEWERB NWZ GARTENZEIT Damit es im Garten summt und brummt

Im Oldenburger Land
Der Vorteil einer selbst gemachten Barbecuesoße: Man weiß genau, was drin ist.

WISSEN WAS DRIN STECKT Rauchig, würzig, lecker: Barbecuesoße einfach selbst gemacht

Die gute alte E-Mail gibt es noch: Die meisten Internetnutzer und -nutzerinnen haben ein Postfach und bekommen dort auch täglich einige Nachrichten.

BITKOM-UMFRAGE E-Mail-Postfächer haben nicht ausgedient

Oft nicht mehr als ein handschriftlich beschriebenes Blatt Papier: das eigene Testament.

DOKUMENT UNAUFFINDBAR? Erbschein kann trotz fehlenden Testaments erteilt werden

Wer günstig Urlaub machen möchte, der muss in den Süden Europas. Laut einem Preisvergleich sind die Preise in Nord- und Westeuropa am höchsten.

PREISVERGLEICH Im Süden ist der Urlaub billiger

An der Ostseeküste gibt es immer mehr Strandbars - eine von ihnen ist die Beachlounge Scharbeutz.

MIT DEN FÜSSEN IM SAND Strandbars an der Ostseeküste sorgen für Urlaubsfeeling

Die Fähre «Horst», die für Forschungszwecke mit Assistenzsystemen ausgerüstet ist, verkehrt zwischen Ingelheim und dem Rheingau.

FORSCHUNG AUF DEM RHEIN Autobinnenfähre «Horst» erprobt digitales Assistenzsystem

Im Bauernhof-Kindergarten Giebelstadt wird das Mittagessen im Freien eingenommen.

NATURPÄDAGOGIK Bauernhof-Kindergarten: Großwerden mit Ziegen und Ackerbau

Für Festival-Besucher wird es in diesem Sommer teurer. Auch das Heavy-Metal-Festival Wacken Open Air hat seine Preise erhöht: von 239 Euro im vergangenen Jahr auf 299 Euro.

TEURER SOMMER Steigende Kosten treiben Festival-Ticketpreise hoch

Eine grün schimmernde Flüssigkeit im berühmten Canal Grande von Venedig hat für Aufregung in der Lagunenstadt gesorgt.

«FÄRBENDES ORGANISCHES MITTEL» Canal Grande in Venedig leuchtet grün

Ein ECMO ist eine von mehreren Maschinen, mit der Leben der Patienten auf der Intensivstation gesichert wird.

INDIKATIONEN Lungenentzündung oder schwerer Unfall

Klaus Hilkmann
Oldenburg

Fremdkörper im Körper

Berlin