Ramsloh - Das Bildungswerk Saterland bietet ab Montag, 3. September, 17 Uhr, den sechsteiligen Kursus „YoungGo für Anfänger – Das neue Walken“ in Ramsloh an. Es handelt sich um ein völlig neues und innovatives Bewegungskonzept, durch das laut Ankündigung effektiv und schonend die Muskeln trainiert werden. Statt Walking-Stöcken kommen hantelähnliche Schwunggeräte zum Einsatz, die mit einer beweglichen Masse gefüllt sind. Durch das Hin- und Herschwingen der Schwunggeräte wird die Masse mit Muskelkraft gezielt beschleunigt und abgebremst. Mit dieser Methode wird der ganze Körper laut Ankündigung vielseitig und gelenkschonend gekräftigt.

Das Training ist für jeden geeignet. Treffpunkt ist der Parkplatz an der Haupt- und Realschule Saterland, Schulstraße 3. Die Teilnehmer werden gebeten, bequeme Kleidung und Laufschuhe zu tragen. Die Schwunggeräte werden gestellt. Anmeldungen sind möglich bei Stefanie Schwieger, t  04498/940102, Heidi Freymuth, t  04498/ 707730, oder auf www.bildungswerk-saterland.de.