HEIDMÜHLE - Vor kurzem hat sie noch in irischen Fitnessstudios die Leute in Bewegung gebracht. Jetzt – zurück von der grünen Insel, wo sie vier Jahre in Dublin gelebt und gearbeitet hat – bietet sie ihre Stunden in Schortens an. Simone Goth ist neue Fitnesstrainerin beim Heidmühler FC und wird dort einen Zumba-Kurs ins Leben rufen. Die erste Stunde findet am Dienstag, 8. Mai, um 20 Uhr in der Turnhalle an der Grundschule Heidmühle in der Heinrich-Tönjes-Straße statt.

Dass die 34-Jährige den Weg zum HFC gefunden hat, ist dem Zufall geschuldet. Während eines Urlaubs erfuhr Sabine Laube, die die Fitnessaktivitäten im Verein koordiniert, von einer Freundin, dass Simone Goth zurück in ihre Heimat ziehen und sich gerne weiter als Zumba-Trainerin engagieren würde. Der Kontakt war dann schnell hergestellt.

Beim Zumba, einem Tanz-Fitness-Programm, das von lateinamerikanischen Tänzen und Rhythmen geprägt ist, werden der Spaß an der Bewegung, Musik und Ausdauerelemente miteinander verbunden. Die Übungseinheiten, die 60 Minuten dauern, unterteilen sich in einen Aufwärmteil, einen Cardiopart genannten Hauptteil sowie einen Ausklang, bei dem der Muskeltonus durch gezieltes Dehnen wieder beruhigt wird. Der Kurs ist zunächst auf zehn Termine begrenzt und findet bis zu den Sommerferien immer dienstags um 20 Uhr statt, teilt Sabine Laube mit.

Wer sich anmelden oder informieren möchte, erreicht die Koordinatorin des Heidmühler FC telefonisch unter 04461/84312 oder per E-Mail:

sabinelaube@gmx.de