Berne - Während in der zum Maximumm in Berne gehörenden Krankengymnastik- und Massagepraxis von Vera Beyer alle verordneten Anwendungen weiterhin möglich waren, ging für die Mitglieder des Fitnessstudios – so wie bei allen Sportvereinen – erst einmal nichts mehr. Auf Sport verzichtet werden musste dennoch nicht.

Von Kündigungen betroffen sei man aufgrund der Jahresverträge nicht. Vielmehr habe sie schon ganz viele tolle Resonanzen von den Mitgliedern bekommen, so die Erfahrung von Betreiberin Vera König. Die Wochen des Shutdowns haben sie und ihr Team nämlich genutzt, um im Rahmen der Möglichkeiten Sportbegeisterte einfach etwas anders fit zu halten.

Simon Wedemeyer und Petra Tallasch bewiesen sich dabei nicht nur als Trainer, sondern auch als „Filmproduzenten“. Immer neue Videos mit Homeworkouts, Pilates und den nötigen Erklärungen haben die beiden Sportler aufgenommen und auf der Homepage des Maximumm veröffentlicht, damit das Training nahtlos nach der Schließung zu Hause weitergeführt werden konnte.

Seit dem 11. Mai darf wieder draußen trainiert werden. „Body Move, Funktionstraining oder Rehasport führen wir auf der Wiese neben dem Fitnessstudio durch, wenn es das Wetter erlaubt“, erklärt Vera König. Diese Angebote seien für Mitglieder, sagt sie. Aber auch für Nichtmitglieder gibt es aktuell bei gutem Wetter die kostenlose Möglichkeit, den Problemzonen entgegen zu wirken.

Mit genügend Abstand und frischer Luft kann der Körper auf dem Bolzplatz neben der Berner Turnhalle montags und mittwochs ab 17 Uhr mit Zumba in Schwung gebracht werden. Muscle Power heißt es montags von 19 bis 20 Uhr neben der Berner Sporthalle. Mit gezielten Übungen lädt Simon Wedemeyer donnerstags von 18.40 bis 19.20 Uhr zum Bauchmuskel Spezial und anschließend bis 20 Uhr zum hiit (high intensive intervall training) ein. Matten müssen von den Teilnehmern mitgebracht werden.

Inzwischen darf auch wieder unter Auflagen drinnen trainiert werden. Dazu gehört die Terminabsprache, um die nötigen Abstände zu wahren und die Zeiten gerecht zu verteilen. „Und Desinfektionsmittel haben wir sowieso“, erklärt Vera König mit Blick auf das Hygienekonzept, das in ihrem Fitnessstudio schon vor Corona ein Thema war.