Apen - „Du musst das Seil aus dem Handgelenk heraus gleichmäßig schwingen und jetzt mit geschlossenen Beinen springen“, ermutigt Iris Hahn von der Deutschen Herzstiftung einen Jungen bei einer Übung. Nebenan sind zwei Mädchen dabei, Partnersprünge auszuprobieren. Kräftig geübt, geschwitzt und ausprobiert wurde am Dienstag in der Aper Sporthalle. Den Umgang mit dem Sprungseil lernten die beiden dritten Klassen der Grundschule kennen. Bei dem Präventionsprojekt „Skipping Hearts“ zur Gesundheits-Vorsorge, das die Deutsche Herzstiftung ermöglicht hat, ging es um die Verbesserung von Ausdauer und Koordination.
Erfolgreich, wie eine der Klassenlehrerinnen, Anke Freesemann-Fürsen, bestätigt. „Die Kinder haben schnell Erfolgserlebnisse und sogar diejenigen, die vorher glaubten, sie könnten das nicht, haben richtig toll mitgemacht und Ehrgeiz entwickelt“, berichtet sie von den durchweg positiven Erfahrungen.
Neben Gruppenübungen lernten die Jungen und Mädchen auch den Grundsprung und viele verschiedene Varianten kennen, so dass sich selbst fortgeschrittene Kinder noch weiterentwickeln konnten. Höhepunkt und Abschluss des Präventionsprojektes war eine Aufführung, an der neben Eltern auch die zweiten Klassen teilnahmen.
