Garrel - Das Bildungswerk Garrel bietet im neuen Jahr zwei Rückenfit-Kurse an, die am 23. Januar, beginnen: der eine um 17.45 Uhr und der nächste um 18.45 Uhr, jeweils in der Kindertagesstätte St. Peter und Paul. In diesem Kursus soll gezielt die Rücken-Muskulatur trainiert werden. Das dadurch aufgebaute Muskelkorsett stützt die Wirbelsäule und Bandscheiben, so dass Belastungen im Alltag auch ohne Schmerzen durchführbar sind. Zudem geht es um richtige Verhaltensweise. Anmeldungen sind möglich unter t   04474/919385 oder über das Internet unter www.bildungswerk-garrel.de.