GROß IPPENER - Etwas für die Gesundheit tun können Interessierte zum Start ins neue Jahr bei Kursen des TSV Ippener. „Fitness für den ganzen Körper“ (Bauch, Beine, Po, Rücken) heißt es ab 14. Januar an neun Abenden (donnerstags, 19 bis 19.45 Uhr) in der Turnhalle Groß Ippener. Die ganze Muskulatur wird trainiert und an Problemzonen gearbeitet; Stretch- und Erholungsphasen beenden die Stunde. Auf sanfte Art Muskulatur und Atmung trainiert wird beim Pilates (zehn Abende), das auch die Psyche stärke, so der TSV: Längeres Training wirke sich positiv auf Gesundheit und Wohlbefinden aus. Pilates läuft donnerstags, 20 bis 21 Uhr, bzw. freitags, 9 bis 10 Uhr (Fortgeschrittene), in der Turnhalle. Start ist am 14./15. Januar. Handtuch und Socken sind mitzubringen. Die Kosten für Nichtmitglieder betragen je 36 Euro. Anmeldung: bei Renate Meyer-Trillhase, Tel. 04224/600 und 0162/2042176.
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