Huntlosen - Das spezielle Bewegungsangebot des TV Huntlosen „Wohlfühl-Gymnastik für Männer“ geht nach seinem Start im Oktober 2012 mit bislang erfolgreichem Verlauf an diesem Mittwoch, 10. April, in eine weitere Runde. Die Programminhalte basieren auf der funktionalen Gymnastik mit Teilbereichen aus Yoga, Pilates, Shibashi sowie Atemübungen. Abgerundet wird die ganze Anwendung durch Fuß- und Fingerschulung sowie Koordinations- und Konzentrationsübungen, Rücken- und Beckenbodenübungen, Wirbelsäulen-Gymnastik, Muskelfunktions- und Entspannungstraining.
Übungsleiter ist Helmut Gesierich, der in diesem Bereich auf mehr als 13 Jahre Erfahrung verweisen kann.
Die neue Wohlfühlrunde für Männer findet an zehn Tagen in wiederum drei Gruppen (9.30, 17.30 und 19.30 Uhr) für jeweils 90 Minuten im Vereinsraum „Kösters Hus“ statt. Für Vereinsmitglieder kostenfrei, für Nichtmitglieder kostet es 15 Euro Beitrag.
Infos zu freien Plätzen:
