Hude - Pilates ist mehr als ein effektives Trainingsprogramm. Es verbessert nicht nur die Haltung und das Körpergefühl, sondern bringt den Teilnehmern ebenfalls eine neue positive Ausstrahlung.

Davon können sich Interessierte in den Kursen von Beate Roesler selbst ein Bild machen. Am Montag, 17. Oktober, 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr, lädt Roesler ins Seminarhaus Sonnenblume (Witte-Lenoir- Str. 12) zu Pilates zum Kennenlernen ein. Ab Montag, 24.Oktober bis 28. November, gibt es von 18.30 bis 19.30 Uhr einen weiteren neuen Kursus mit sechs Terminen.€

Pilates und Entspannung heißt es ab Donnerstag, 27. Oktober bis 1. Dezember (17 bis 18.15 Uhr), ebenfalls an sechs Terminen. Rückentraining und Pilates verspricht der Kursus ab Donnerstag, 12. Januar, in der Zeit von 18.30 Uhr bis 19:30 Uhr.

Die Stunde beinhaltet klassische Pilatesübungen vom Anfängerbereich bis zur Mittelstufe. In Kleingruppen von maximal acht Teilnehmern ergibt sich die Möglichkeit, kontrolliert und individuell zu trainieren. Ideal für alle, die sich ein gezieltes und sanftes Training für den ganzen Körper wünschen.

Anmeldung sowie weitere Informationen unter t   04408 / 25 20 oder 0151 / 25 08  90 62.