Rastede - Der VfL Rastede meldet freie Plätze in der Rückengymnastik. Trainiert wird mittwochs von 11.30 bis 12.30 Uhr in der Halle Wilhelmstraße unter der Leitung von Evi Kusch. Es können auch Menschen mit einer Rehasportverordnung teilnehmen. Der erste Termin kann als Schnuppertermin genutzt werden.
Freie Plätze gibt es ferner in einem neuen Kiquera-Kursus, der am Freitag, 8. Januar, um 19.30 Uhr im VfL-Sportforum, Schlossstraße 33, startet. Dieses Herzkreislauftraining beinhaltet auch Elemente der Selbstverteidigung.
Am Montag, 11. Januar, beginnt beim VfL zudem ein Qigong-Kursus über acht Termine, der ab 16.15 Uhr ebenfalls im Sportforum des Vereins stattfindet. Anmeldungen für dieses Abgebot sind ebenso noch möglich wie für einen Anfänger-Tanzkursus, der am Sonntag, 10. Januar, um 17 Uhr im Sportforum beginnt. Infos erteilt Trainer Jacek Lenard, Tel. 0160/1757867. Anmeldungen für die Kurse sind im Internet möglich unter
