Seefeld - Bis Ende September bietet der Seefelder Turnverein einen Zumba-Work-shop für alle Interessierten an. Treffpunkt ist an jedem Donnerstag von 18 bis 19 Uhr die Turnhalle, sagt der TV-Vorsitzende Udo Lienemann.

Dort erwartet Nicole Koopmann die interessierten Frauen und Männer. Sie leitet die Zumba-Gruppe des Vereins und ist lizensierte Zumba-Trainerin. Unter Telefon 04734/10 94 29 gibt sie gern weitere Auskünfte.

Zumba bietet Fitness in der Gruppe. Dabei bewegen sich die Teilnehmer zu südamerikanischen Rhythmen. Wer mitmachen will, muss nicht tanzen können. Lohn sind Spaß, die Straffung der Muskulatur und die Verbrennung von Fett. Zudem üben sie eine Choreographie ein. Zumba ist auch ein Herzkreislauf-Training für die Ausdauer und kann zur Gewichtsreduzierung und als Koordinationstraining mit tänzerischen Schwerpunkt dienen.

Zumba wurde vor knapp 20 Jahren vom kolumbianischen Fitness-Trainer und Choreographen Alberto „Beto“ Perez entwickelt. Das Wort bedeutet im umgangssprachlichen Spanisch „sich schnell bewegen und Spaß haben“.