Ganderkesee -
Nicht nur Mitglieder, sondern auch all jene, die sich für ihr Fitnesstraining weder an einen Verein noch an ein Sportstudio binden möchten, spricht der TSV mit seinen Kursangeboten an, die jetzt im TSV-Heim am Immerweg 60 von Neuem starten. Anmeldungen sind jederzeit in der Geschäftsstelle,
Zu den jüngeren Trendsportarten zählt Zumba, das ab dem 4. September immer freitags von 18.45 bis 19.45 Uhr im TSV-Heim am Immerweg 60 angeboten wird. Unter der Leitung von Daniela Aras können die Teilnehmer zu mitreißender Musik Kalorien verbrennen und ihre Muskeln formen. Beeinflusst ist Zumba von Salsa, Samba und Merengue. 14 Trainingseinheiten kosten 65 Euro (Mitglieder zahlen 37 €Euro).
Nicht weniger schweißtreibend ist Bokwa, das Birgit Dietrich immer dienstags von 20 bis 21 Uhr anbietet. Zu Musik vollziehen die Sportler mit ihren Schritten die Formen von Zahlen und Buchstaben nach. Das Training verbindet Elemente aus dem Boxsport sowie aus dem südafrikanischen Tanz Kwaito. Nichtmitglieder zahlen für 14 Abende 65, Mitglieder 37 Euro.
Immer mittwochs (ab dem 9. September) von 10 bis 11 Uhr bietet Linda Müller Osteoporose-Gymnastik an. Durch gezielte Gymnastik und eine Entspannungstechnik sei eine Verbesserung der Körperhaltung möglich, heißt es in der Ankündigung. Für zehn Einheiten bezahlen Nichtmitglieder 37 Euro (Mitglieder: 17 Euro).
Ein neues, hochintensive Intervalltraining namens Tabata bietet Birgit Dietrich ab dem 3. September immer donnerstags von 17.15 bis 18.45 Uhr an. Dabei trainieren Männer und Frauen, die schnell ein hohes Fitnesslevel erreichen möchten, Kraft und Ausdauer gleichermaßen. Die Teilnahme kostet 51 Euro (Mitglieder: 23 Euro) für 14 Einheiten.
