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Sportart Hüften kreisen lassen statt Kniebeugen und Liegestütze

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WILDESHAUSEN - „Ihr wollt doch noch nicht schlapp machen“, ruft Gerald Weirauch seiner Gruppe zu. Laute Musik mit Hip-Hop- und Salsa-Rhythmen dröhnt durch die Turnhalle der Hunteschule. Zwanzig Frauen auf dem blauen Turnhallenboden strecken ihre Arme in die Luft, versuchen ihre Beine zu bestimmten Tanzschritten zu koordinieren und Kreisen ihre Hüften. Vorn steht Tanzlehrer Weirauch und zeigt den Sportlerinnen immer neue Bewegungen und Schrittfolgen. Was klingt wie ein normaler Tanzkursus ist eigentlich ein effektives Mittel zur Fettverbrennung: Zumba.

Die Trendsportart ist zurzeit der Renner in der Fitnessindustrie. Seinen Ursprung fand der Tanzsport in Kolumbien. Als der Gymnastiklehrer Alberto Perez Anfang der 90er-Jahre die Kassette für seinen Aerobic-Kurs vergaß, nahm er anstatt der gewohnten Musik die Salsa-Kassette aus seinem Auto. Zu den feurigen Rhythmen entwickelte er neue Bewegungen, die eine Mischung aus Tanz und Gymnastik waren – Zumba. Über die USA, wo bereits seit zehn Jahren Sportler auf Zumba schwören, kam die Sportart nach Deutschland.

In Wildeshausen unterrichtet Gerald Weirauch für den Sportclub das Ausdauertraining „mit großem Spaßfaktor“, so Weirauch. Als Profitänzer mit eigener Tanzschule in Brake ist er vom Konzept Zumba begeistert. „Es macht wahnsinnig Spaß und strengt gleichzeitig an“, erklärt der 41-Jährige. Man würde mit Freude zum Training gehen. Mitte November bekam er die Zulassung zum „Zumba-Instructor“.

Als Leistungssportler ist ihm die Mischung aus Tanz und Sport nicht fremd: „Es passt wunderbar zusammen.“

Zumba trainiert die Ausdauer der Tänzerinnen und Tänzer. Gezielte Wiederholungen beanspruchen auch die Bauch- und Gesäßmuskulatur. Das Kursangebot werde immer breiter, denn Zumba verspreche spielend leichten Gewichtsverlust mit viel Spaß.

Auch Gerald Weirauch beobachtet den stetig steigenden Beliebtheitsgrad der Sportart: „Die Teilnehmerzahlen sind gestiegen. Wir haben mit Hip-Hop-Tanzen in der Gruppe angefangen und Mitte November dann auf Zumba umgestellt. Seitdem brennt die Hütte“, sagt der Tanzlehrer. Es gäbe allerdings noch Teilnehmerkapazitäten „Solange wir noch Platz zum Tanzen haben, können noch Teilnehmer dazu kommen“, erklärt Weirauch. Die Gruppe trifft sich immer mittwochs, ab 19.30 Uhr in der Sporthalle der Hunteschule.

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http://www.scwildeshausen.de

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