Mit einem besonderen Fest, Probestunden für Anfänger, Meditation und einer großen Tombola sagt das Team des Sampoorna Yoga Zentrums Oldenburg Danke und lädt alle Oldenburger herzlich ein, Sampoorna Yoga kennenzulernen.
Aufgrund der COVID-19 Situation passt sich das Zentrum an der Zeughausstraße 70 mit seinem Jubiläum den aktuellen Sicherheitsmaßnahmen an: „Gesundheit steht bei uns an erster Stelle! Vom 30. Oktober bis 3. November bieten wir allen Oldenburgern eine große Auswahl kostenloser online-Kurse und Workshops an (Angebote siehe Website). Außerdem gibt es ein online-Gewinnspiel, ein Kreuzworträtsel mit Preis in der NWZ und eine große Tombola mit vielen Yoga-Preisen vor Ort“, sagt Marta Stuckenschmidt vom Sampoorna Yoga Zentrum.
Das Sampoorna Yoga Zent-rum Oldenburg bietet seit zehn Jahren eine Fülle von Kursen und Angeboten vor Ort an, um Sie auf der Suche nach Gesundheit, Fitness, innerer Ruhe und Ausgeglichenheit zu unterstützen. „Die Hatha-Yogakurse sind von höchster Qualität und wir achten genau auf die Einhaltung der aktuellen Sicherheitsvorgaben, damit wir auch heutzutage alle sicher gemeinsam Yoga praktizieren können. Seit März 2020 bieten wir zusätzlich online live Kurse an“, so Marta Stuckenschmidt.
Jeder Teilnehmer wird ganz individuell nach seinen Möglichkeiten gefordert und gefördert, so dass er, ganz gleich ob Anfänger oder Fortgeschrittener, einen wohltuenden „workout“ erfährt. Entscheidend sind dabei nicht Muskelkraft und Leistungsgedanke, sondern eine ausgerichtete Konzentration und die Verbindung zwischen Bewegung und bewusster Atmung. Weit über 2000 Teilnehmer haben Sampoorna Yoga in Oldenburg kennen und schätzen gelernt.
Sampoorna Yoga ist durchaus fordernd und bringt Sie auch schon mal zum Schwitzen. Es ist jedoch keine rein körperliche Disziplin, die nur die Muskeln stärkt, sondern auch eine geistige Disziplin, die uns erleben lässt, wie kraftvoll und selbstbewusst ein klarer Geist sein kann.
Das Sampoorna Yoga Zentrum bietet helle lichtdurchflutete Räumlichkeiten. Ein besonderer Ort, der in die Stille führt. Gleich im Eingangsraum stellt man mit seinen Schuhen symbolisch seinen Alltag ins Regal und tritt durch eine gläserne Tür in einen lichtdurchfluteten Raum. Hier zählen nur die Gegenwart, das eigene Wohlbefinden.
Um den Bedürfnissen nach Flexibilität gerecht zu werden, bietet das Sampoorna Yoga Team von Montag bis Freitag regelmäßig Hatha-Yoga-Kurse für Anfänger bis Fortgeschrittene, Yoga für Senioren sowie Rücken- und Schwangeren Yoga an. So können Sie mit Leichtigkeit in einen anderen Kurs springen, um verpasste Stunden vor- oder nachzuholen. Mit wenigen Mausklicks können Sie sich bequem über unsere Website einloggen und ihren gewünschten Kurs reservieren. Schüler und Studenten erhalten 25 Prozent Rabatt.
Schauen Sie am 31. Oktober oder aber am 1. November einfach mal in der Zeughausstraße 70 vorbei und machen Sie sich ein eigenes Bild von der Fülle des Yoga. Vom 30.Oktober bis 3.November gibt es zusätzlich ein breites online-Angebot, unter anderem geführte Meditation. Versuchen Sie es mal. Sie werden erstaunt sein, wie schnell sich der Geist zurückzieht und Platz für tiefe Stille und inneren Frieden macht.
Aufgrund der aktuellen Bestimmungen, werden die ersten drei Einheiten der neuen Anfängerkurse online stattfinden. Danach werden wir wieder regulär vor Ort unterrichten. Die Kurse werden von den Krankenkassen unterstützt!
Für all diejenigen, die Interesse haben ihre Yogapraxis noch zu vertiefen, bietet das Zentrum Ende des Jahres eine Sampoorna Yoga Lehrer-Intensivausbildung in Oldenburg an. Am 31.Oktober findet hierzu eine Infoveranstaltung online statt.
