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NWZonline.de Region Friesland Gemeinden Varel

Im Wald neue Kraft sammeln

16.07.2019

Varel „Der Wald tut uns gut.“ Unter diesem Motto laden die Niedersächsischen Landesforsten ein zu einem Waldspaziergang mit speziellen Achtsamkeitsübungen am Sonntag, 28. Juli, von 14 bis etwa 16 Uhr. Treffpunkt ist das weiße Tor an der Windallee. Begleitet wird die Gruppe von Jürgen Wiese. „Er ist ein Experte zum Thema Waldbaden, der mit uns die besonderen Übungen unter anderem zur Selbstachtsamkeit durchführt“, sagt Försterin Wibeke Schmidt. Die Kosten betragen zehn Euro €pro Person. Veranstalter ist das Waldpädagogikzentrum Weser-Ems der Niedersächsischen Landesforsten. Anmeldungen sind zu den Bürozeiten beim Forstamt Neuenburg erbeten unter Tel. 04452/91150.

Die Wirkung des Waldes ist wohltuend: Was regelmäßige Waldbesucher schon immer fühlten, wird durch medizinische Untersuchungen bestätigt. In Japan kann das dort Shirin Yoku genannte Waldbaden sogar ärztlich verschrieben werden.

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